कला और मनोरंजन 2024, नवंबर

संयुक्त राज्य सरकार दुनिया की सबसे बड़ी प्रकाशक है, जो अमेरिकी सरकार की सभी शाखाओं के साथ-साथ कृषि विभाग जैसी सरकारी एजेंसियों से प्रकाशन जारी करती है। इन प्रकाशनों का रखरखाव यूनाइटेड स्टेट्स गवर्नमेंट पब्लिशिंग ऑफिस (जीपीओ) द्वारा किया जाता है, जिसका मिशन कांग्रेस, संघीय एजेंसियों और अमेरिकी जनता के लिए आधिकारिक संघीय सरकारी प्रकाशनों और सूचना उत्पादों के उत्पादन, संरक्षण और वितरण के स्रोत के रूप में काम करना है। सरकारी प्रकाशनों को जनता के लिए सुलभ बनाने के लिए, जीपीओ ने

एक बुकमोबाइल, जिसे आमतौर पर "लाइब्रेरी ऑन व्हील्स" कहा जाता है, कुछ लाइब्रेरी सिस्टम द्वारा प्रदान की जाने वाली एक विशेष सेवा है। किताबों के ये यात्रा भंडार अपने जिले के विभिन्न इलाकों और अन्य स्थानों पर जाते हैं और पुस्तकालय संरक्षकों को किताबें उधार देते हैं। समय से पहले कुछ शोध करके, और अपनी बुकमोबाइल लाइब्रेरी की उधार प्रक्रियाओं का पालन करने का ध्यान रखते हुए, आप पाएंगे कि बुकमोबाइल का उपयोग करना आपके पुस्तकालय की सामग्री तक पहुंचने का एक आसान तरीका है। कद

दक्षिणी फ्लोरिडा विश्वविद्यालय (यूएसएफ) फ्लोरिडा के प्रमुख अनुसंधान विश्वविद्यालयों में से एक है। अपने मौखिक इतिहास कार्यक्रम (ओएचपी) के माध्यम से, यूएसएफ स्थानीय संदर्भ में अंतरराष्ट्रीय मुद्दों पर छात्रों, शिक्षकों और पूर्व छात्रों से मूल साक्षात्कार रिकॉर्ड करता है। संग्रह स्थानीय और अंतरराष्ट्रीय स्तर पर संरक्षकों के लिए ऑनलाइन उपलब्ध है। मौखिक इतिहास कार्यक्रम पर जोर देने के दो प्रमुख क्षेत्र हैं:

एक पेटेंट का उद्देश्य आविष्कारक को सीमित समय के लिए पेटेंट किए गए नवाचार को बनाने, उपयोग करने, आयात करने और बेचने से दूसरों को बाहर करने के लिए विशेष अधिकार प्रदान करना है। यदि आपके पास एक आविष्कार है, या एक आविष्कार के लिए विचार है, तो आप यह देखने के लिए शोध करना चाहेंगे कि पेटेंट प्राप्त करने के बारे में कैसे जाना है। अपना शोध शुरू करने के लिए, यूनाइटेड स्टेट्स पेटेंट एंड ट्रेडमार्क रिसोर्स सेंटर्स (PTRC) के पास आपके प्रश्नों में सहायता के लिए संसाधन और प्रशिक्षित विशेषज्ञ है

मिशिगन eLibrary, MEL, या MELCAT एक ऐसी सेवा है जो मिशिगन के कुछ निवासियों को उनके होम लाइब्रेरी के माध्यम से प्रदान की जाती है। संरक्षक एमईएल का उपयोग पुस्तकों, ऑडियोबुक, संगीत सीडी और फिल्मों को ऑर्डर करने और उधार लेने के लिए कर सकते हैं। यदि वांछित वस्तु उपलब्ध है, तो संरक्षक इन वस्तुओं को अपने गृह पुस्तकालय से लगभग दो या तीन सप्ताह में उठा सकते हैं। यह विकिहाउ गाइड आपको मिशिगन ई-लाइब्रेरी का उपयोग करके किसी किताब को आरक्षित करना सिखाएगी। कदम चरण 1.

क्या आपकी सभी रेसिपी एक बॉक्स में हैं? क्या आप उनके माध्यम से फाइल करते-करते थक जाते हैं? एक नुस्खा बांधने की मशीन सिर्फ जवाब हो सकता है। वे आपके व्यंजनों को व्यवस्थित करने और उन्हें सुरक्षित रखने का एक शानदार तरीका हैं। यह लेख आपको दिखाएगा कि रेसिपी बाइंडर कैसे बनाया और व्यवस्थित किया जाता है। यह आपको यह भी दिखाएगा कि एक बहुत ही सरल, देहाती बाइंडर कैसे बनाया जाता है। कदम 4 का भाग 1:

चाहे आपके पास पुस्तकों का एक संग्रह है जिसे पतला करने की आवश्यकता है या आपने अपनी स्वयं की पुस्तक स्वयं प्रकाशित की है, पुस्तकों को बेचने के कई तरीके हैं। अपनी पुस्तकों को सही स्थिति में लाने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें, थोड़ा शोध करें, और आप अपनी जेब में नकदी और अपने हाथों से किताबें रखने के अपने रास्ते पर अच्छी तरह से चलेंगे। कदम विधि 1 में से 2:

यदि आप यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि पिछले स्कूल सेमेस्टर में आपके द्वारा उपयोग की गई पाठ्यपुस्तकों को कैसे बेचा जाए, तो आपको यह पता लगाने में समस्या हो सकती है कि उनका मूल्य कितना है। आप एक ऐसा मूल्य निर्धारित करना चाहते हैं जो इतना कम हो कि लोग उन पाठ्यपुस्तकों को खरीद सकें। हालाँकि, आपको एक ऐसा मूल्य भी निर्धारित करना होगा जो पुस्तक को बेचने लायक बनाने के लिए पर्याप्त हो। प्रयुक्त पाठ्यपुस्तकों की कीमत सीखना बहुत कठिन हो सकता है। कदम चरण 1.

यदि आप हमेशा के लिए चमकदार पत्रिकाओं को ईर्ष्या से देखते हैं, और सोच रहे हैं कि पृथ्वी पर तारे इतने अच्छे कैसे दिखते हैं, तो जान लें कि आप भी एक सेलिब्रिटी का जीवन जी सकते हैं। एक सेलेब्रिटी बनने की ओर पहला कदम है एक जैसे कपड़े पहनना। इसके बाद, आपको अपना ख्याल रखना होगा, कुछ मज़ेदार कार्यक्रमों की योजना बनानी होगी और अपनी प्रतिष्ठा को नियंत्रण में रखना होगा। तो, अपने सबसे अच्छे जूते पहनिए और दोस्तों के साथ मस्ती भरी रात बिताने के लिए तैयार हो जाइए!

जैस नॉर्मन 3 साल से चल रहे किड्स च्वाइस अवार्ड्स "पसंदीदा पुरुष टीवी स्टार" हैं। वह निकलोडियन पर टेलीविजन शो हेनरी डेंजर में मुख्य भूमिका निभाते हैं, और उन्होंने कई अन्य निकलोडियन टीवी शो और फिल्मों में शुरुआत की है। उनसे मिलना कई लोगों के लिए एक सपना होता है, और यदि आप उन कार्यक्रमों में या शहर के आस-पास जहां वह काम करते हैं, तो उनसे मिलने की कोशिश करते हैं, तो आपके पास जेस को देखने का एक बेहतर मौका हो सकता है। कदम विधि 1 का 3:

उस सज्जन व्यक्ति के लिए जो हमेशा आधुनिक जेम्स डीन की तरह दिखना और अभिनय करना चाहता है, उसकी शैली को परिपूर्ण करने के कई तरीके हैं। यह लेख आपको अपने खुद के आधुनिकीकृत जेम्स डीन लुक को विकसित करने के लिए प्रेरित करने के लिए कुछ सुझाव प्रदान करता है। कदम चरण 1.

बहुत से लोग अपने पसंदीदा सेलिब्रिटी से मिलने का सपना देखते हैं। कुछ लोगों के पास पूरी वेबसाइट और सोशल मीडिया अकाउंट हैं जो अमीरों और प्रसिद्ध लोगों के साथ उनके मुठभेड़ों के लिए समर्पित हैं। किसी सेलिब्रिटी से मिलना बहुत सुखद हो सकता है, लेकिन इसके लिए अक्सर कुछ उन्नत योजना की आवश्यकता होती है। यहां एक झलक पाने, ऑटोग्राफ लेने या किसी प्रसिद्ध व्यक्ति को नमस्ते कहने का तरीका बताया गया है। कदम विधि 1 का 5:

प्रभास तेलुगू फिल्म उद्योग में कई फिल्मों में काम कर चुके हैं, जिन्हें टॉलीवुड के नाम से जाना जाता है, और फिल्म बाहुबली: द बिगिनिंग में अपनी मुख्य भूमिका के लिए स्टारडम तक पहुंचे। प्रभास से मिलना संभव है क्योंकि वह प्रशंसकों का अभिवादन करने और तस्वीरें लेने के लिए तैयार हैं। यदि आपने हमेशा इस टॉलीवुड स्टार से मिलने का सपना देखा है, तो आप ऑनलाइन संसाधनों का उपयोग करके और सही जगह पर रहकर अपने अवसरों को बढ़ा सकते हैं। कदम विधि 1 में से 3:

आह, हॉलीवुड हिल्स, प्रतिष्ठित "हॉलीवुड" चिन्ह और दुनिया की कई प्रसिद्ध हस्तियों का घर। यदि आप कुछ सेलेब्स को देखना और संभावित रूप से मिलना चाहते हैं, तो यह करने का स्थान है! आपका सबसे अच्छा दांव कुछ ऐसे स्थानों की जाँच करना है जो उन्हें आकर्षित करते हैं। हमने कुछ ऐसी जगहों की सूची बनाई है जो मशहूर हस्ती चुंबक के रूप में जानी जाती हैं। आप बस भाग्यशाली हो सकते हैं और उनमें से कुछ में भाग सकते हैं, इसलिए जब आप वहां हों तो अपनी आंखें खुली रखें!

जेन्सेन एकल्स एक अभिनेता और निर्देशक हैं जिन्हें सुपरनैचुरल पर डीन विनचेस्टर के रूप में उनकी भूमिका के लिए जाना जाता है। उन्होंने कुछ नाम रखने के लिए डेज़ ऑफ़ अवर लाइव्स और माई ब्लडी वेलेंटाइन 3 डी में भी अभिनय किया। यदि आप जेन्सेन से मिलना चाहते हैं, तो एक अलौकिक सम्मेलन में भाग लें। भाग लेने के लिए, एक प्रवेश टिकट खरीदें, और एक फोटो सेशन, ऑटोग्राफ, हमारे ऑटोग्राफ और पैनल डिस्कशन पैकेज में से भी चुनें। फिर, कार्यक्रम में शामिल हों और आसानी से जेन्सेन से मिलें!

यदि आप लिल वेन को आकर्षित करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप सही जगह पर आए हैं! प्रसिद्ध रैपर और गायक को आकर्षित करने के कुछ आसान चरण यहां दिए गए हैं। चलो शुरू करें! कदम चरण १. इसके बाईं ओर थोड़ा झुका हुआ एक लंबवत अंडाकार बनाएं। चरण 2.

रॉबर्ट पैटिनसन, 1986 में पैदा हुए, दुनिया भर में किशोरों और ट्वीन्स के दिल की धड़कन है। "ट्वाइलाइट" गाथा में अपनी भूमिका के लिए सबसे प्रसिद्ध, उनका रहस्यमय रूप और आवाज कुछ ऐसी चीजें हैं जो उन्हें अन्य अभिनेताओं से अलग बनाती हैं। कदम चरण 1.

जस्टिन बीबर ग्रह पर सबसे बड़े किशोर पॉप सितारों में से एक है। उनके काम को दुनिया भर में पसंद किया जाता है! वह अपने गायन के YouTube वीडियो पोस्ट करने के बाद प्रसिद्धि के लिए बढ़े। आखिरकार उन पर ध्यान गया और वहीं से उनके करियर की शुरुआत हुई। सीखना चाहते हैं कि उसे कैसे आकर्षित किया जाए?

हालाँकि जब आप अमेलिया इयरहार्ट की तस्वीर लेते हैं तो आप एक आकारहीन उड़ान सूट के बारे में सोच सकते हैं, लेकिन वास्तव में उसे फैशन की बहुत गहरी समझ थी। उसे यह कहते हुए भी उद्धृत किया गया है "मैंने हमेशा माना है कि कपड़े हर महिला के जीवन में बहुत महत्वपूर्ण हैं।"

जब आप किसी सेलेब्रिटी को आइडल बनाते हैं, तो आप उसे अपने दिमाग में बनाने की कोशिश करते हैं। आप जो करते हैं उसके सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं, आप उनकी फिल्में देखते हैं या उनके साक्षात्कार पढ़ते हैं और उनकी हर बात से प्यार करते हैं। आप उन्हें उनके जीवन के हर पहलू में एक आदर्श व्यक्ति के रूप में सोचना पसंद करते हैं, लेकिन कभी-कभी कुछ ऐसा होता है जो इस भ्रम को तोड़ देता है। इसके साथ आना मुश्किल हो सकता है। यह जानने के लिए पढ़ें कि जब आपकी मूर्ति पुलिस जांच के दायरे म

पीटर वेबर हिट शो द बैचलर के सीजन 24 के स्टार हैं। हालाँकि वह एक मज़ेदार टेलीविज़न व्यक्तित्व है, पीटर वेबर वास्तव में वास्तविक जीवन में बहुत निजी है और सोशल मीडिया पर उपस्थिति के रूप में केवल एक इंस्टाग्राम अकाउंट है। आप उसके इंस्टाग्राम के माध्यम से या द बैचलर के माध्यम से उसे संदेश प्राप्त करने का प्रयास करके उससे संपर्क करने का प्रयास कर सकते हैं। कदम विधि 1:

बेथानी मोटा कैलिफ़ोर्निया की एक वीडियो ब्लॉगिंग स्टार हैं, जो अपने फैशन और बोहेमियन शैली के कारण प्रसिद्धि के लिए बढ़ी हैं। वह अपने समर्पित प्रशंसकों को अपने चुलबुले और सकारात्मक व्यक्तित्व से प्रेरित करती है क्योंकि वह वीडियो और सोशल मीडिया पर सलाह देती है। यहां बताया गया है कि आप उसका लुक कैसे पा सकते हैं। कदम भाग 1 का 3:

यदि आप जस्टिन बीबर के प्रशंसक हैं, तो एक अच्छा मौका है कि उनसे मिलना आपका सपना है। जबकि यह पहले की तुलना में थोड़ा अधिक कठिन है, जस्टिन से मिलना अभी भी संभव है यदि आप जानते हैं कि कहाँ देखना है। सबसे पहले, आपको उसके फैन क्लब का हिस्सा बनना होगा ताकि आप जस्टिन के बारे में सभी नवीनतम अपडेट और समाचार प्राप्त कर सकें। एक बार जब आप सदस्य बन जाते हैं, तो आप उसके प्रबंधक से संपर्क कर सकते हैं या सोशल मीडिया के माध्यम से उससे बात कर सकते हैं यदि आप उससे व्यक्तिगत रूप से मिलना चाहते हैं

अपने पसंदीदा सेलिब्रिटी से व्यक्तिगत रूप से ऑटोग्राफ प्राप्त करना एक दूर की कौड़ी की तरह लग सकता है, खासकर यदि आप अक्सर हॉलीवुड या अन्य शहरों में प्रसिद्ध लोगों के साथ रेंगते नहीं हैं। हालाँकि, यह आश्चर्यजनक रूप से आपके विचार से कहीं अधिक संभव है। खासकर, यदि आप अवसरों के लिए अपनी आंखें खुली रखते हैं। आप जिस सेलिब्रिटी से मिलना चाहते हैं, उसका ऑटोग्राफ कैसे प्राप्त करें, इसके कुछ आजमाए हुए और सच्चे तरीके हैं, चाहे वह अभिनेता हो या एथलीट। कदम विधि 1 का 3:

सोशल मीडिया के माध्यम से अपने सेलिब्रिटी क्रश तक पहुंचना या उनसे व्यक्तिगत रूप से मिलना एक ही समय में उत्साहजनक और भयानक हो सकता है। चाहे आप उन्हें किसी कार्यक्रम में देखने की योजना बना रहे हों या आप बस यह सपना देख रहे हों कि जब वे आपका प्रशंसक पत्र प्राप्त करेंगे तो वे क्या सोचेंगे, संभावना है कि आप एक अच्छा प्रभाव बनाना चाहेंगे। हालांकि इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि आपका क्रश आपके संदेश को देखेगा या उसका जवाब देगा, फिर भी आप अपने पसंदीदा सेलिब्रिटी को क्रश करने का भरपूर मज़

एक फिल्म स्टार और परोपकारी के रूप में, जैकी चैन एक व्यस्त व्यक्ति हैं। सौभाग्य से, आपके पास अभी भी फिल्म प्रीमियर और अन्य कार्यक्रमों में उनसे मिलने का मौका है। यदि आप उससे मिलना चाहते हैं, तो कोई भी समाचार देखें जो इंगित करता है कि वह कहाँ दिखाई देगा। कार्यक्रम में जल्दी पहुंचें और भीड़ से आगे रहें। हालांकि इसकी कोई गारंटी नहीं है, थोड़ी सी किस्मत के साथ आप जैकी चैन से आमने-सामने मिल सकते हैं। कदम विधि 1 में से 3:

कॉमेडियन और अभिनेता केविन हार्ट की तरह आपको कोई हंसाता नहीं है। उनकी कई फिल्में देखने और उनके कुछ एल्बम सुनने के बाद आपने तय किया है कि आप उनसे व्यक्तिगत रूप से मिलना चाहेंगे। महान! अब क्या? निश्चिंत रहें, आपके सपने को पूरा करने के कई तरीके हैं, बिना ऑल आउट स्टाकर बने। कदम विधि १ का ३:

बूटी शेकिंग तेजी से दुनिया भर में सबसे लोकप्रिय डांस मूव्स में से एक बन गया है। यह उत्तेजक, यौन और ध्यान खींचने वाला है। लेकिन, दुर्भाग्य से यह एक ऐसा कदम नहीं है जिसे हर कोई स्वाभाविक रूप से जानता है कि कैसे करना है। कभी-कभी, इसके लिए कुछ पाठ और थोड़े अभ्यास की आवश्यकता होती है। कदम विधि 1 का 3:

क्रिस ब्राउन न केवल एक महान आर एंड बी गायक हैं, वे एक प्रतिष्ठित नर्तक भी हैं। वह नृत्य की एक अनूठी शैली का उपयोग करता है जो विभिन्न हिप हॉप शैलियों को जोड़ती है, जैसे क्रम्पिंग और ब्रेकडांसिंग। क्रिस ब्राउन की तरह नृत्य करना सीखना पहली बार में डराने वाला हो सकता है, लेकिन पर्याप्त अभ्यास के साथ, आप कुछ ही समय में उनकी तरह नृत्य कर सकते हैं। मौलिक हिप हॉप आंदोलनों को सीखकर शुरू करें। फिर, क्रिस ब्राउन के प्रदर्शन के लिए विशिष्ट चालें जोड़ें। जब आप क्रिस ब्राउन की तरह नृत्य करते

नृत्य एक कला का रूप है और साथ ही साथ महान व्यायाम भी है। यदि आप अपने आसपास के लोगों के बेहतरीन डांस मूव्स को निहारते हुए पाते हैं, तो आप डांस करना भी सीख सकते हैं। आपको अपने लिए शैली ढूंढनी होगी और यह तय करना होगा कि आप किस कौशल स्तर को हासिल करने की उम्मीद कर रहे हैं। फिर आपको बेहतर बनने और अपने कौशल को दुनिया से बाहर निकालने के लिए अपनी चालों का अभ्यास करने की आवश्यकता होगी। कदम भाग 1 का 4:

कारमेलडांसन, स्वीडिश बैंड कारमेल के एक गाने के लिए एक पागल नृत्य है, जिसने पिछले कुछ वर्षों में इंटरनेट पर धूम मचा दी है। डांस करने में बहुत मजा आता है! कारमेलडांसन को सफलतापूर्वक नृत्य करने के तरीके के बारे में चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका यहां दी गई है!

बेयॉन्से द्वारा "सिंगल लेडीज़ (पुट अ रिंग ऑन इट)" 2008 में हिट हुई थी और यह उनके सबसे लोकप्रिय गीतों में से एक है। संगीत वीडियो में बेयोंस के डांस मूव्स कई बार जटिल हो सकते हैं, और उन्हें ठीक करने के लिए कुछ अभ्यास की आवश्यकता हो सकती है। बीट को तोड़कर और रूटीन को एक बार में एक मूव करके शुरू करें। एक बार जब आपके पास चालें हों, तो वीडियो के साथ चलें और कुछ दोस्तों के साथ अभ्यास करें। कदम 2 का भाग 1:

टॉपरॉक, ब्रेकडांसिंग की नींव, आपके पैरों पर की जाती है। इससे पहले कि आप अन्य चालों में संक्रमण कर सकें, जैसे कि 6 स्टेप, आपको यह जानना होगा कि टॉप रॉक कैसे करें। जबकि विभिन्न शीर्ष रॉक चालें हैं, उन्हें एक साथ स्ट्रिंग करने का कोई निर्धारित तरीका नहीं है। प्रत्येक ब्रेकडांसर की नृत्य करने की अपनी शैली होती है। कुछ बुनियादी तकनीकों का अभ्यास करें, और फिर अपनी अनूठी शैली खोजने के लिए प्रयोग करें। कदम 2 का भाग १:

ब्रेकडांस फ्रीस्टाइल स्ट्रीट डांस का एक रूप है। 70 के दशक की शुरुआत में संयुक्त राज्य अमेरिका में हिप-हॉप आंदोलन से ब्रेकडांसिंग का विकास हुआ। इसके लिए बहुत अधिक शारीरिक कौशल की आवश्यकता होती है, क्योंकि कई हिप हॉप चालों के लिए बहुत सारे जिमनास्टिक करतबों की आवश्यकता होती है। हालाँकि, यदि आप खुद को ब्रेकडांस सिखाना चाहते हैं, तो आप कुछ बुनियादी चालें खुद सीख सकते हैं। ब्रेकडांसिंग के मूल पैर और बांह के काम का पता लगाने की कोशिश करें। वहां से, मूल दिनचर्या बनाने के लिए टुकड़ों क

ब्रेकडांसिंग में एक फ्रीज को इस तरह नाम दिया गया है क्योंकि आप अपने शरीर को कुछ समय के लिए स्थिर रखते हैं। इस विशेष फ्रीज को "बेबी" फ्रीज कहा जाता है क्योंकि इसे सीखने में सबसे आसान लोगों में से एक माना जाता है। यह एक ऐसी चाल है जहां आप अपने हाथों और सिर को हवा में अपने पैरों के साथ संतुलित करते हुए अपने शरीर को जमीन से नीचे रखते हैं। जब आप ब्रेकडांसिंग रूटीन पर काम कर रहे हों तो अधिक उन्नत नृत्य चालों के बीच संक्रमण के रूप में कार्य करने के लिए यह एक अच्छा कदम है।

बी-बॉयिंग, ब्रेकिंग या ब्रेकडांसिंग स्ट्रीट डांस का एक उच्च एथलेटिक रूप है, जिसकी उत्पत्ति 1970 के दशक में न्यूयॉर्क शहर में हुई थी और तब से यह दुनिया भर में फैल गया। 6-स्टेप पहली चालों में से एक है जो ब्रेकडांसर सीखते हैं क्योंकि इसके चारों ओर कई अन्य चालें और विविधताएं बनाई जा सकती हैं। जबकि ६-स्टेप का उग्र घुमा पहली बार में डराने वाला लग सकता है, इसके भागों का विश्लेषण करके और नियमित रूप से अभ्यास करके इसमें महारत हासिल की जा सकती है। कदम विधि 1 का 3:

ब्रेकडांसिंग एक चुनौतीपूर्ण, एथलेटिक प्रकार का नृत्य है। अनुभवी कलाकारों के कई चालों में महत्वपूर्ण संतुलन और मांसपेशियों की ताकत की आवश्यकता होती है। फिर भी, इन कलाकारों ने बुनियादी चालों के साथ शुरुआत की जिन्हें आप बिना अधिक अनुभव के भी सीख सकते हैं। यहां तक कि जब आप एक मजबूत नर्तक बन जाते हैं, तो आप शीर्ष चट्टानों, फुटवर्क और फ्रीज को शामिल करके ब्रेकडांस मूव्स करके दूसरों को प्रभावित कर सकते हैं। कदम 4 का भाग 1:

एक हेडस्पिन एक ब्रेकडांसिंग चाल है जहां एक व्यक्ति फर्श पर एक हेडस्टैंड स्थिति में घूमता है। यह ब्रेकडांसिंग मूव देखने में मजेदार है और ब्रेकडांसर्स के प्रदर्शन के लिए एक बेहतरीन ट्रिक है। एक हेडस्पिन करना सीखना बहुत सारे संतुलन विकसित करना और हेडस्पिन का प्रयास करने से पहले अभ्यास करने के लिए चाल को समझना। अपने शरीर को अपने सिर पर संतुलन और अपनी मुख्य मांसपेशियों को नियंत्रित करने में सक्षम होने के लिए प्रशिक्षित करके, आप इस शांत चाल को प्राप्त कर सकते हैं। कदम भाग 1

शकीरा एक लोकप्रिय कलाकार हैं जो अपनी लैटिन जड़ों के लिए जानी जाती हैं जो वह अपने गायन और नृत्य के माध्यम से दिखाती हैं। जहां उनके सुडौल, सुडौल शरीर और लहराते, सुनहरे बालों के लिए उनकी प्रशंसा की जाती है, वहीं शकीरा का दिल दूसरों के लिए भी है, जो विभिन्न दानों में उनकी भागीदारी के माध्यम से दिखाया गया है। वह एक संपूर्ण रूप प्राप्त करने पर आत्मविश्वास और सकारात्मकता को भी महत्व देती है। कदम भाग 1 का 4:

कैलिफोर्निया में 60 और 70 के दशक में स्ट्रीट डांस से बॉडी "पॉपिंग" विकसित हुआ है, जो 1990 के दशक के अंत में अपना खुद का सिग्नेचर मूव बन गया, और फिर सदी के अंत के बाद हिप-हॉप-प्रभावित पॉप संगीत की भगदड़ के साथ फल-फूल रहा है। मुख्यधारा बनने के बाद से। यदि आप क्लबों, बारों या यहां तक कि अपने घर में भी नृत्य करने जाना चाहते हैं, तो बॉडी पॉप सीखना आसान, मज़ेदार और बढ़िया व्यायाम है। आज ही आरंभ करने के लिए चरण 1 देखें। कदम 2 का भाग 1: