गाने की तैयारी करना आपके वोकल कॉर्ड की देखभाल करने, अपनी आवाज को गर्म करने और अपनी सामग्री सीखने का मामला है। एक ऑडिशन या प्रदर्शन के लिए अग्रणी, सामान्य रूप से पानी पीने और स्वस्थ आहार खाने से अपने मुखर रस्सियों की देखभाल करें। सांस लेने और मुखर व्यायाम का उपयोग करके गाने से ठीक पहले अपनी आवाज को गर्म करें। एक महत्वपूर्ण ऑडिशन या प्रदर्शन से पहले, सामग्री का अभ्यास करने और सीखने के लिए खुद को पर्याप्त समय दें।
कदम
3 में से विधि 1 अपने वोकल कॉर्ड की देखभाल
चरण 1. खूब पानी पिएं।
प्रदर्शन से पहले के दिनों और घंटों में, खूब पानी पीना सुनिश्चित करें। पानी आपके वोकल कॉर्ड को सूखने से बचाता है, जो आपके गाने से पहले महत्वपूर्ण है। जूस और सोडा जैसी चीजों पर हाइड्रेशन के लिए सादे पानी से चिपके रहें।
चरण 2. एक व्यक्तिगत ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें।
एक ह्यूमिडिफायर आपके वोकल कॉर्ड को सूखने से बचाने में मदद कर सकता है और गायकों के लिए एक बेहतरीन टूल है। यदि आप शुष्क क्षेत्र में रहते हैं तो यह विशेष रूप से सहायक होता है। एक व्यक्तिगत, हैंडहेल्ड ह्यूमिडिफायर की तलाश करें जिसका उपयोग आप अपने गले और नाक के मार्ग को मॉइस्चराइज करने के लिए वार्म अप करने से पहले कर सकते हैं।
यदि आर्द्रता का स्तर 40-50% से कम है, तो आप अपने घर में भी ह्यूमिडिफायर लगाना चुन सकते हैं।
चरण 3. अपना आहार देखें।
आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों का वास्तव में आपकी आवाज पर प्रभाव पड़ता है। डेयरी, पास्ता और चॉकलेट से बचें, क्योंकि ये पदार्थ आपकी आवाज को रूखा बना सकते हैं। इसके बजाय, अपने मुखर रस्सियों के साथ-साथ सूप (जैसे चिकन नूडल) को लुब्रिकेट करने के लिए फल (जैसे सेब) जैसी चीजों के लिए जाएं।
गाने से ठीक पहले या सोने के 2-3 घंटे के भीतर खाने से बचें, क्योंकि इससे आपके पेट में एसिड की मात्रा बढ़ सकती है और आपके वोकल कॉर्ड्स में जलन या क्षति हो सकती है।
चरण 4. कैफीन से बचें।
कैफीन एक मूत्रवर्धक है। यह आपकी आवाज को रूखा और बेजान बना सकता है। किसी बड़े प्रदर्शन या ऑडिशन से पहले कैफीनयुक्त पेय पदार्थों से बचें, जैसे कॉफी।
चरण 5. गायन से ठीक पहले एक गर्म पेय लें।
गैर-कैफीन युक्त हर्बल चाय या नींबू और शहद के साथ पानी जैसी किसी चीज़ का सेवन करें। यह आपके गले को शांत और हाइड्रेट कर सकता है, जिससे आपको अधिक कुशलता से गाने में मदद मिलती है।
गायन से पहले शर्करा या कैफीनयुक्त पेय पदार्थों से बचना याद रखें।
विधि २ का ३: अपनी आवाज को गर्म करना
चरण 1. अपनी सांस को सक्रिय करें।
वार्म अप करने के लिए सबसे पहले श्वास लेना चाहिए। वार्म अप शुरू करने के लिए, कुछ सामान्य सांसें लेकर सांसों को आराम देने का अभ्यास करें। जैसे ही आप सांस लेते हैं, अपने शरीर के प्रति सचेत रहें और गाने के लिए सही स्थिति में आने के लिए इसे आवश्यकतानुसार समायोजित करें।
- अपने कंधों और छाती पर ध्यान दें। सुनिश्चित करें कि वे आराम से और कम हैं।
- सुनिश्चित करें कि आप अपनी सांसों को अपनी छाती के बजाय अपने पेट के निचले हिस्से तक ले जाएं। यह आपके निचले पेट पर हाथ रखने में मदद कर सकता है और यह सुनिश्चित कर सकता है कि सांस लेते समय आपका हाथ ऊपर उठे और गिरे।
- अपने मुखर रस्सियों को जाने के लिए साँस छोड़ते हुए "S" ध्वनि को पकड़ें।
- जितनी बार आपको यह महसूस करना है कि आप धीमी, गहरी और स्थिर सांस ले रहे हैं, उतनी ही सांसें दोहराएं।
चरण 2. अपने जबड़े को आराम दें।
अपने हाथ की एड़ियों को चीकबोन्स के ठीक नीचे रखें। अपने हाथ की एड़ियों से अपने जबड़े की मालिश करें। जब आप अपने जबड़े की मालिश करते हैं तो आपका मुंह धीरे से खुल जाना चाहिए। इस गति को कुछ बार दोहराएं।
चरण 3. होंठ और जीभ ट्रिल करें।
होंठ और टंग ट्रिल आपके होठों और जीभों को गाने के लिए तैयार करते हैं। वार्म अप करने के लिए होंठ और जीभ ट्रिल करते समय कुछ स्केल करें।
- एक लिप ट्रिल के लिए, अपने होठों को एक साथ धक्का दें और हवा को छोड़ कर एक रास्पबेरी ध्वनि बनाएं। एक "एच" ध्वनि का प्रयास करें, फिर एक "बी" ध्वनि, और फिर "बी" ध्वनि का उपयोग स्केल करने के लिए करने का प्रयास करें। जितना हो सके उतना स्केल करें जितना आप आराम से लिप ट्रिल कर सकते हैं।
- टंग ट्रिल के लिए, अपनी जीभ को अपने ऊपरी दांतों के ठीक पीछे रखें। "r" ध्वनि का उपयोग करके साँस छोड़ें। ट्रिल करते समय पिच को बदलने की कोशिश करें। पिच को उतना ही बदलें जितना आपके लिए आरामदायक हो।
चरण 4. कुछ तराजू गाएं।
कम पिच से शुरू करें और बुनियादी स्तर तक अपना काम करें। यदि आपने पहले कभी तराजू नहीं किया है, तो आप तराजू को ऑनलाइन सुनते हैं और उन्हें एक मार्गदर्शक के रूप में उपयोग करते हैं। एक मुखर प्रशिक्षक भी आपको तराजू में महारत हासिल करने में मदद कर सकता है।
- पैमाने पर अपने तरीके से काम करने के लिए "मुझे" ध्वनि का प्रयोग करें। जितना हो सके आराम से ऊपर जाएं।
- एक "ई" ध्वनि का प्रयोग करें और फिर पैमाने पर वापस अपना काम करें।
चरण 5. हम।
गुनगुनाने से आपके होंठ, दांत और चेहरे की हड्डियाँ गाने के लिए तैयार हो जाती हैं। अपने होठों को एक साथ दबाएं और अपना जबड़ा छोड़ें और फिर गुनगुनाएं। नाक की आवाज का प्रयोग करें, उसी प्रकार की सांसों का उपयोग करके गुनगुनाएं जो आप आहें भरने के लिए करते हैं। फिर, एक उच्च से निम्न पिच पर ग्लाइड करें।
चरण 6. शांत हो जाओ।
वार्म अप खत्म करने के बाद, कुछ और मिनटों की हल्की गुनगुनाहट करें। अपनी पिच को बहुत ज्यादा बदलने की कोशिश न करें और गुनगुनाते समय होठों पर ध्यान केंद्रित करें। गुनगुनाते समय "m" ध्वनि का प्रयोग करें और अपनी नाक और होंठों को थोड़ा कंपन करने का प्रयास करें।
विधि 3 का 3: शो या ऑडिशन की तैयारी
चरण 1. सही संगीत चुनें।
यदि आप कोई शो या ऑडिशन कर रहे हैं, तो ऐसा संगीत चुनें जो व्यक्तिगत रूप से आपके साथ गूंजता हो और आपके मुखर रेंज को हाइलाइट करता हो। अपने वोकल रेंज के गानों के लिए जाएं, अधिमानतः वे गाने जिन्हें आपने पहले सार्वजनिक रूप से सफलता के साथ प्रदर्शित किया है। ऐसा गाना चुनने से बचें जो आपके लिए अपरिचित या अत्यधिक चुनौतीपूर्ण हो। यह आपको किसी प्रदर्शन या ऑडिशन में फेंक सकता है।
चरण 2. गीत के अर्थ जानें।
आपको प्रदर्शन में कुछ भावनात्मक प्रतिध्वनि लाने की जरूरत है। सार्वजनिक रूप से गाने से पहले, किसी गीत के बोल के अर्थ पर गंभीरता से विचार करें। गीत के लिए एक व्यक्तिगत कनेक्शन खोजें जो आपको इसकी अंतर्निहित भावना को सर्वोत्तम रूप से व्यक्त करने की अनुमति देता है।
- गीत के बोल ऑनलाइन पढ़ें और प्रत्येक शब्द के बारे में सोचें। अपने आप से पूछें कि लेखक क्या कहने की कोशिश कर रहा है और कौन सी अंतर्निहित भावनाएं चल रही हैं।
- व्यक्तिगत स्तर पर गीत के साथ अपनी पहचान बनाने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, यदि कोई गीत उदास या उदास है, तो उस समय के बारे में सोचें जब आपने व्यक्तिगत रूप से इन भावनाओं का अनुभव किया हो।
चरण 3. सामग्री सीखने के लिए खुद को भरपूर समय दें।
तैयारी एक सफल प्रदर्शन देने का सबसे अच्छा तरीका है। ऑडिशन या शो से पहले के हफ्तों में हर दिन थोड़ा अभ्यास करना सुनिश्चित करें। संगीत सीखने के लिए खुद को पर्याप्त समय देने से गुणवत्तापूर्ण प्रदर्शन सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी।
सुनिश्चित करें कि आप ऑडिशन या प्रदर्शन से पहले गाने को पूरी तरह से याद कर लें।
चरण 4. अपने शीट संगीत का प्रिंट आउट लें।
हमेशा एक ऑडिशन या तैयार प्रदर्शन के लिए आएं। सुनिश्चित करें कि आपके पास अपने शीट संगीत की एक मुद्रित प्रति है। यदि आप घबरा जाते हैं और कुछ भूल जाते हैं, तो आप अपने आप को पटरी पर लाने के लिए शीट संगीत से परामर्श कर सकते हैं।
