ग्लास थर्मामीटर कभी आम थे, लेकिन अब विभिन्न प्रकार के डिजिटल थर्मामीटर अधिक प्रचलित हैं। यदि आपके पास कोई विकल्प है, तो कांच के बिना थर्मामीटर का उपयोग करना बेहतर है। कांच के थर्मामीटर टूट सकते हैं और व्यक्ति को चोट पहुंचा सकते हैं, और कुछ में पारा होता है, जो जहरीला होता है; पारा युक्त, विशेष रूप से, अब अनुशंसित नहीं हैं। हालांकि, अगर एक ग्लास थर्मामीटर आपके लिए एकमात्र विकल्प है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए सावधानी बरतें कि यह सुरक्षित है।
कदम
विधि 1 का 3: थर्मामीटर तैयार करना
चरण 1. पारे के बिना कांच का थर्मामीटर चुनें।
यदि आपके पास विकल्प है, तो एक गैर-पारा ग्लास थर्मामीटर सुरक्षित है। पैकेज पर लिखा होना चाहिए कि इसमें पारा है या नहीं, इसलिए इसे ध्यान से पढ़ें।
एक गैर-पारा थर्मामीटर सुरक्षित है क्योंकि यह पारा रिसाव नहीं कर सकता है। हालाँकि, जब तक आप यह सुनिश्चित करने के लिए थर्मामीटर का निरीक्षण करते हैं कि कोई दरार या रिसाव नहीं है, एक पारा थर्मामीटर भी सुरक्षित होना चाहिए।
चरण 2. रेक्टल या ओरल थर्मामीटर में से चुनें।
आप जिस व्यक्ति या बच्चे का तापमान ले रहे हैं, उसके लिए इसे और अधिक आरामदायक बनाने के लिए इन थर्मामीटरों में अलग-अलग युक्तियां हैं। एक रेक्टल थर्मामीटर पर एक गोलाकार टिप या मौखिक थर्मामीटर के लिए एक लंबी, संकीर्ण टिप देखें।
- वे अक्सर दूसरे छोर पर रंग-कोडित होते हैं, गुदा के लिए लाल और मौखिक के लिए हरा।
- आपके पास किस प्रकार का है, यह जानने के लिए आप पैकेजिंग को भी पढ़ सकते हैं।
चरण 3. थर्मामीटर को साबुन और पानी से साफ करें।
ठंडे पानी और किसी भी प्रकार के हाथ साबुन या डिश सोप का प्रयोग करें और इसे साफ करने के लिए थर्मामीटर पर ऊपर और नीचे रगड़ें। साबुन के किसी भी अवशेष से छुटकारा पाने के लिए इसे बहते पानी के नीचे अच्छी तरह से धो लें।
- गर्म पानी का प्रयोग न करें, क्योंकि आप थर्मामीटर को तोड़ सकते हैं।
- आप थर्मामीटर को रबिंग अल्कोहल से अच्छी तरह पोंछ कर और फिर उसे धोकर भी साफ कर सकते हैं।
चरण 4. तापमान कम करने के लिए थर्मामीटर को हिलाएं।
आपके द्वारा तापमान लेने के बाद ग्लास थर्मामीटर हमेशा अपने आप को रीसेट नहीं करते हैं। इसे सिरे से दूर अंत में पकड़ें और थर्मामीटर को आगे-पीछे घुमाएं। यह सुनिश्चित करने के लिए जांचें कि यह कम से कम 96.8 °F (36.0 °C) से नीचे चला जाता है; यह औसत शरीर के तापमान के तहत होना चाहिए।
विधि 2 का 3: उपयुक्त स्थान में थर्मामीटर डालें
चरण 1. यदि व्यक्ति की आयु 5 वर्ष से कम है, तो मलाशय का तापमान लें।
पेट्रोलियम जेली के साथ टिप को चिकना करें। बच्चे को उनकी पीठ पर उनके पैरों के साथ रखें। धीरे से टिप को मलाशय में धकेलें, लगभग ०.५ से १ इंच (१.३ से २.५ सेंटीमीटर) अंदर। जब भी आप रीडिंग ले रहे हों, तब तक इसे उसी जगह पर रखें, क्योंकि आप उनके शरीर में गहराई तक नहीं जाना चाहते हैं।
- शिशु या बच्चे को स्थिर रखें ताकि थर्मामीटर न टूटे।
- बच्चे अपने मुंह में थर्मामीटर को काट सकते हैं, जिससे उनके मुंह में कांच के टुकड़े और पारा हो सकता है, इसलिए आपको उनके मुंह में कांच का थर्मामीटर नहीं रखना चाहिए। साथ ही, बच्चों के लिए मलाशय का तापमान सबसे सटीक होता है।
चरण 2. थर्मामीटर को बगल के नीचे रखें ताकि बच्चे का तापमान आसानी से लिया जा सके।
इस प्रकार के लिए, मौखिक या रेक्टल थर्मामीटर का उपयोग करें। व्यक्ति की बांह उठाएं और थर्मामीटर सेट करें ताकि टिप सीधे बगल के केंद्र में हो। क्या व्यक्ति ने अपना हाथ अपने शरीर के खिलाफ कसकर पकड़ रखा है।
यदि तापमान इंगित करता है कि व्यक्ति को बुखार है, तो आपको व्यक्ति की उम्र के आधार पर इसे फिर से मलाशय या मौखिक रीडिंग के साथ जांचना चाहिए, क्योंकि वे अधिक सटीक हैं।
चरण 3. 5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों और वयस्कों के लिए मौखिक थर्मामीटर का उपयोग करें।
थर्मामीटर की नोक को व्यक्ति की जीभ के नीचे रखें। जब तक थर्मामीटर उनके शरीर के तापमान तक गर्म हो जाता है, तब तक उन्हें इसे अपनी जगह पर रखने के लिए कहें।
यह विधि सटीक है, लेकिन कुछ बच्चों के लिए इसे ठीक से पकड़ना मुश्किल हो सकता है।
विधि 3 का 3: थर्मामीटर को हटाना और पढ़ना
चरण 1. उचित समय के लिए थर्मामीटर को जगह पर छोड़ दें।
समय की मात्रा स्थान पर निर्भर करती है। यदि आप रेक्टल थर्मामीटर का उपयोग कर रहे हैं, तो 2-3 मिनट का समय पर्याप्त है। मुंह में या बगल के नीचे, थर्मामीटर को 3-4 मिनट के लिए छोड़ दें।
कोशिश करें कि थर्मामीटर को बाहर निकालते समय उसे हिलाएं नहीं, क्योंकि इससे रीडिंग प्रभावित हो सकती है।
चरण 2. थर्मामीटर को क्षैतिज रूप से पकड़ें ताकि आप संख्याएं पढ़ सकें।
अपने सामने तरल के अंत के साथ इसे आंखों के स्तर तक लाएं। लंबी लाइनों की तलाश करें, जो प्रत्येक को 1 °F (1 °C) और छोटी लाइनों को इंगित करती हैं, जो प्रत्येक 0.2 °F (0.1 °C) को दर्शाती हैं। तरल के अंत तक निकटतम संख्या पढ़ें, यदि आवश्यक हो तो छोटी रेखाओं को गिनें।
उदाहरण के लिए, यदि तरल का अंत 100 °F (38 °C) के बड़े निशान को 2 छोटी रेखाओं से पार कर जाता है, तो तापमान 100.4 °F (38.2 °C) होता है।
चरण 3. निर्धारित करें कि क्या व्यक्ति को बुखार है।
आमतौर पर, आपका या आपके बच्चे का तापमान 100.4 °F (38.0 °C) मलाशय में लेने पर, 100 °F (38 °C) मुँह में लेने पर, या 99 °F (37 °C) लेने पर तापमान होता है। बगल के नीचे। ये बुखार के लिए न्यूनतम तापमान हैं।
- अगर आपका बच्चा 3 महीने से कम उम्र का है और रेक्टल रीडिंग के आधार पर बुखार चल रहा है तो डॉक्टर को बुलाएं।
- यदि आपका बच्चा 3-6 महीने का है और उसका तापमान 102 °F (39 °C) चल रहा है, तो अपने डॉक्टर से बात करें, खासकर यदि आपका बच्चा सुस्ती या कर्कशता जैसे अन्य लक्षण दिखा रहा है। अगर यह 102 °F (39 °C) से ऊपर चला जाता है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें, चाहे कुछ भी हो जाए।
- यदि आपके बच्चे का तापमान 102 °F (39 °C) है और वह 6 से 24 महीने का है, तो एक दिन से अधिक समय तक रहने पर अपने डॉक्टर को बुलाएँ। साथ ही, अगर आपका बच्चा खांसी या दस्त जैसे बीमारी के अन्य लक्षण दिखा रहा है तो कॉल करें।
- यदि आपका कोई बड़ा बच्चा या वयस्क है, तो डॉक्टर के पास 103 °F (39 °C) या इससे अधिक तापमान पर जाएँ।
चरण 4. थर्मामीटर को दूर रखने से पहले फिर से साफ करें।
इसे ठंडे पानी और साबुन से धो लें, थर्मामीटर की लंबाई को रगड़ें लेकिन विशेष रूप से टिप पर ध्यान केंद्रित करें। जब आपका काम हो जाए तो इसे पानी से अच्छी तरह धो लें।
यदि आप इसे साफ नहीं करते हैं, तो आप इसका उपयोग करने वाले अगले व्यक्ति को रोगाणु दे सकते हैं।
टिप्स
यदि आप एक पुराने पारा थर्मामीटर से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो इसके निपटान का सबसे अच्छा तरीका जानने के लिए ज़हर नियंत्रण या अपने स्थानीय स्वास्थ्य विभाग को कॉल करें।
चेतावनी
- तापमान लेने के लिए थर्मामीटर का उपयोग करने से पहले हमेशा दरारें या रिसाव के लिए जाँच करें।
- यदि पारा थर्मामीटर टूट जाता है, तो अधिक जानकारी के लिए ज़हर नियंत्रण को कॉल करें। यदि यह पारा नहीं है, तो यह गैर विषैले है, इसलिए आप इसे कागज़ के तौलिये से साफ कर सकते हैं।
