डाबके एक लोकप्रिय अरब लोक नृत्य है जो पूरे लेवेंटाइन क्षेत्र में फैला हुआ है। नृत्य कई अवसरों पर किया जाता है लेकिन शादियों में सबसे लोकप्रिय है। जबकि डबके के कई रूप हैं, इसमें आम तौर पर नर्तकियों की एक लंबी श्रृंखला शामिल होती है जो कई तरह के सिंक्रोनाइज़्ड स्टेप्स, स्टॉम्प्स, जंप्स और किक करते हैं।
कदम
3 का भाग 1: बेसिक दबके फुटवर्क में महारत हासिल करना
चरण 1. सही संगीत खोजें।
आप किसी भी संगीत पर डबके नृत्य कर सकते हैं, जब तक कि उसमें लगातार पहचानने योग्य लय हो। तेज़ गति वाले गाने इस उच्च-ऊर्जा नृत्य के लिए सबसे अच्छा काम करते हैं।
- पारंपरिक डबके संगीत वाद्ययंत्रों के संयोजन का उपयोग करके लाइव किया जाता है जिसमें आमतौर पर हाथ के ड्रम, वुडविंड और ऊद शामिल होते हैं। बैंड प्रसिद्ध गाने चला सकता है या सुधार कर सकता है, कभी-कभी दोनों को एक साथ मिलाकर। एक गायक भी आम तौर पर प्रदर्शन करता है, ऐसे गाने गाता है जो एक कहानी बताते हैं या किसी तरह से आयोजित होने वाले कार्यक्रम के लिए महत्वपूर्ण होते हैं।
- आधुनिक डबके लाइव संगीत या रिकॉर्डिंग के लिए किया जा सकता है। नया डबके संगीत अक्सर पारंपरिक वाद्ययंत्रों को इलेक्ट्रॉनिक बीट्स के साथ मिश्रित करता है। कुछ लोकप्रिय दबके कलाकार अपने संगीत को पूरी तरह से डिजिटल बनाते हैं। आधुनिक डबके संगीत में गायक कम आम हैं, कई लोकप्रिय गीतों में केवल एक छोटा सा गायन हिस्सा होता है जिसमें कुछ पूरी तरह से वाद्य यंत्र होते हैं।
- यहां तक कि सिर्फ एक बड़े समूह के ताली बजाने पर भी नृत्य किया जा सकता है। ताली बजाने का उपयोग संगीत के अलावा नर्तकियों को ताल बनाए रखने में मदद करने के लिए और गैर-नर्तकियों के शामिल होने के तरीके के रूप में भी किया जा सकता है।
चरण 2. अपनी शुरुआती स्थिति से शुरू करें।
अपने पड़ोसियों का हाथ पकड़कर सीधे खड़े हो जाएं। अपने पैरों को थोड़ा अलग रखें और अपने बाएं पैर को थोड़ा सामने रखें। अपने पैरों को अपने पार्टनर के साथ समानांतर में ऊपर उठाने की कोशिश करें।
चरण 3. अपने बाएं पैर के साथ दाईं ओर कदम रखें।
अपने बाएं पैर को अपने दाहिने तरफ घुमाएं। एक कदम उठाने के लिए अपने दाहिने पैर को अपने बाएं से पार करें। इस बिंदु पर आपके पैरों को अब पार किया जाना चाहिए।
चरण 4. अपनी प्रारंभिक स्थिति पर लौटें।
अपने दाहिने पैर के साथ दाईं ओर आगे बढ़ें। अपने दाहिने पैर को एक कदम दाईं ओर ले जाकर अपने पैरों को पार करें। अब आपको उस स्थान से कुछ फीट की दूरी पर खड़ा होना चाहिए जहां से आप नृत्य की शुरुआत में थे, लेकिन ठीक उसी स्थिति में।
चरण 5. दूसरी लंबाई को दाईं ओर ले जाएं।
आपके द्वारा अभी-अभी उठाए गए चरणों को दोहराएं। अपने बाएं पैर को अपने दाहिने के सामने क्रॉस करें। दाईं ओर एक कदम उठाकर अनुसरण करें। इस पूरे क्रम को "क्रॉस-ओवर" कहा जाता है और यह डबके का मूल चरण है। अन्य चालों के बीच कई बार क्रॉस-ओवर किया जा सकता है। नृत्य के दौरान, श्रृंखला दिशाओं को उलट सकती है। इसे पूरा करने के लिए, बस अपने पक्षों को स्विच करें ताकि आपका दाहिना पैर सामने की ओर हो और आपके बाएं पैर को पार कर जाए।
चरण 6. अपने बाएं पैर को आगे की ओर किक करें।
अपने पैर को "लो किक" में घुमाएं। आपका पैर सीधा होना चाहिए और आपके दाहिने पैर और आपके शरीर के बाकी हिस्सों से लगभग 45 डिग्री का कोण बनाना चाहिए। अपने पैर की उंगलियों को जमीन की ओर इशारा करने के बजाय आगे या ऊपर की ओर रखें।
चरण 7. अपने बाएं पैर को ऊपर उठाएं।
अपने पैर को "लो किक" से "उठाएं" तक ले जाएं। बस अपने घुटने को मोड़ें और अपनी जांघ को जितना ऊपर उठा सकते हैं, ऊपर लाएं। आपका बायां पैर अब आपके शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में लगभग 90 डिग्री के कोण पर होना चाहिए। आपका घुटना थोड़ा नीचे की ओर होना चाहिए।
चरण 8. जमीन पर जोर से स्टंप करें।
अपने पैर को सीधा करके और अपने वजन को थोड़ा आगे की ओर केंद्रित करते हुए अपने बाएं पैर को वापस जमीन पर लाएं। स्टंप डाउन करने के बाद, आपको एक बार फिर से अपनी शुरुआती स्थिति में होना चाहिए।
जैसा कि डबके का शाब्दिक अर्थ है "स्टॉम्प करना", इस कदम को अक्सर नृत्य का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा माना जाता है।
चरण 9. जितनी जल्दी हो सके इन चरणों को दोहराएं।
डबके एक बहुत ही ऊर्जावान, तेज गति वाला नृत्य है। आपको और आपके भागीदारों को इन चरणों को संगीत की मांग के अनुसार शीघ्रता से करना चाहिए। क्रॉस-ओवर, किक और स्टॉम्प प्रत्येक को गति में एक बड़े विराम के बिना जितना संभव हो उतना तरल रूप से किया जाना चाहिए।
जबकि डबके आम तौर पर इन दो मुख्य चरणों से बना होता है, कई नर्तक विभिन्न प्रकार के कूद और फुटवर्क को शामिल करते हैं।
3 का भाग 2: विविधता जोड़ना
चरण 1. नेता का पालन करें।
डबके की अधिकांश शैलियों में, नर्तकियों की श्रृंखला का नेतृत्व एक व्यक्ति "रास" (जिसका अर्थ है "सिर") या लॉवीह (जिसका अर्थ है "डगमगाता है") करता है। वह या वह तय करता है कि क्या करना है और श्रृंखला कहाँ जाएगी। कुछ डबके नेता खुद को श्रृंखला के अंत में ही स्थिति में रख सकते हैं, जबकि अन्य श्रृंखला और दर्शकों के बीच एक अलग अलग स्थिति में नृत्य करते हैं।
- अपनी लीड देखें और अन्य नर्तकियों के साथ तालमेल बिठाते हुए उसकी नकल करने की कोशिश करें।
- उनकी अपेक्षाकृत मुक्त स्थिति के कारण, लीड कुछ चालें कर सकते हैं, जैसे कि स्पिन या फ़्लिप, जो कि लिंक किए गए नर्तकियों के लिए करना असंभव है। अन्य नर्तकियों से आमतौर पर इन्हें दोहराने की अपेक्षा नहीं की जाती है।
चरण 2. लीड पर एक मोड़ लें।
एक बार जब आप पर्याप्त अभ्यास कर लेते हैं और अपने दबके कौशल में आश्वस्त हो जाते हैं, तो आप नेता के रूप में एक मोड़ लेने के लिए कह सकते हैं। अपने आप को संगीत में विसर्जित करें। जैसे-जैसे गीत आगे बढ़ता है, निर्णय लें कि कौन सी चाल एक साथ सबसे अच्छी लगेगी और आप जिन नर्तकियों का नेतृत्व कर रहे हैं, उन्हें सबसे स्वाभाविक लगेगा।
चरण 3. कूदो और कूदो।
कभी-कभार सिंक्रोनाइज्ड जंप या किक डबके में बदलाव जोड़ता है। हर कुछ चरण चक्रों को विरामित करने के लिए उनका उपयोग करें। अपने पैरों को आगे की ओर मारें। पीछे की ओर, आगे या बगल में कूदें।
चरण 4. दिशा बदलें।
यदि आप एक मंडली में नृत्य नहीं कर रहे हैं, तो हर बार जब आप डांस फ्लोर के अंत तक पहुंचेंगे तो दिशा बदलना आवश्यक होगा। हालाँकि, आप दिशाओं को अधिक बार बदलना या इसके बजाय लाइन को मोड़ना चुन सकते हैं। एक निश्चित समय या कई चरण चक्रों के बाद इन परिवर्तनों को नियमित रूप से करने का प्रयास करें।
चरण 5. रेखा को विभाजित करें।
एक लंबी डबके श्रृंखला को एक समय के लिए बहुत छोटे में विभाजित करना एक और लोकप्रिय कदम है, खासकर कोरियोग्राफ की गई डबके टीमों के लिए। फिर ये छोटी रेखाएं सुंदर पैटर्न बनाने के लिए एक दूसरे के खिलाफ नृत्य कर सकती हैं।
- एकल नर्तकियों को उजागर करने के लिए विभाजन भी किया जा सकता है।
- दो लगभग विपरीत चालें एक अर्धवृत्त बनाने के लिए श्रृंखला को अंदर की ओर ले जाना या एक अस्थायी पूर्ण चक्र के लिए सिरों को मिलाना है।
3 का भाग 3: एक कार्यक्रम में नाचते हुए डबके
चरण 1. डांस फ्लोर पर एक साथ समूह बनाएं।
डबके के लिए आपको कम से कम तीन लोगों की आवश्यकता होगी, लेकिन पांच या अधिक के साथ नृत्य सबसे अच्छा काम करता है। एक दबके नृत्य में कितने लोग शामिल हो सकते हैं इसकी कोई सीमा नहीं है। वास्तव में, सबसे बड़े दबके नृत्य के विश्व रिकॉर्ड में 5, 050 नर्तक शामिल थे। जितने के लिए आपके पास जगह है उतने लोगों को डब करने के लिए प्राप्त करें।
- एक डबके समूह इकट्ठा करने के लिए, परिवार के सदस्यों और दोस्तों से पूछें कि क्या वे एक शुरू करना चाहते हैं।
- कुछ आयोजनों में योजना बनाने के लिए एक विशिष्ट समय हो सकता है। यदि आप उत्सुक हैं कि यह कब शुरू होगा, किस प्रकार का संगीत चल रहा होगा, या कौन इसमें शामिल हो सकता है, तो मेजबान से पूछने का प्रयास करें।
- आप पहले से एक डबके टीम भी साथ में रख सकते हैं और कार्यक्रम में प्रदर्शन करने के लिए कह सकते हैं।
चरण 2. पता लगाएँ कि किसे नेतृत्व करना चाहिए।
आमतौर पर कोई स्वेच्छा से नेतृत्व करेगा, लेकिन यदि आप जानते हैं कि कोई व्यक्ति विशेष रूप से प्रतिभाशाली है, तो आप उससे व्यक्तिगत रूप से पूछने का प्रयास कर सकते हैं। अंततः, कोई भी व्यक्ति जो डबके की मूल बातें जानता है, नेतृत्व कर सकता है, चाहे व्यक्ति की उम्र, लिंग या कौशल-स्तर कोई भी हो।
चरण 3. एक श्रृंखला बनाएं।
डबके का एक महत्वपूर्ण पहलू यह है कि यह सद्भाव और एकजुटता का प्रतीक है। ऐसा करने के लिए, नर्तक शारीरिक रूप से खुद को एक साथ जोड़ते हैं।
- नर्तक हाथ पकड़ सकते हैं, एक-दूसरे के कंधों पर हाथ रख सकते हैं, या नृत्य के दौरान दोनों के बीच स्विच कर सकते हैं।
- एक dabke श्रृंखला एक सीधी रेखा, एक अर्धवृत्त हो सकती है, या पूरी तरह से परिभाषित आकार की कमी हो सकती है।
चरण 4. अपनी चालों को सिंक्रनाइज़ करें।
यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि आप और अन्य नर्तक एक-दूसरे के साथ बिल्कुल तालमेल में हैं। जितने ज्यादा लोग परफेक्ट टाइम में रहेंगे, आपके डब्बे उतने ही इंप्रेसिव दिखेंगे। शानदार दिखने के अलावा, समन्वित कदम दबके में समुदाय के महत्व को और भी आगे बढ़ाते हैं।
