काले एक स्वस्थ पत्तेदार हरी सब्जी है जिसे सलाद और अन्य व्यंजनों में इस्तेमाल किया जा सकता है। यदि आप काले का उपयोग करना चाहते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप इसे पहले धो लें। गोभी को धोने के लिए, आपको डंठल हटाकर पानी में डुबाना होगा। फिर, किसी भी गंदगी और मलबे को हटाने के लिए नल के पानी के नीचे कली को धो लें। वहां से, काले को सावधानी से तब तक स्टोर करें जब तक आपको इसका उपयोग करने की आवश्यकता न हो।
कदम
3 का भाग 1: धुलाई प्रक्रिया की शुरुआत
स्टेप 1. अपनी कली को काटने के लिए निकालें और खरीदते ही उसे धो लें।
जब तक आप इसे खाने नहीं जा रहे हैं तब तक प्रतीक्षा करने के बजाय आपको वास्तव में तुरंत धोना चाहिए। यह किसी भी गंदगी या मलबे को कली पर जमने से रोकेगा।
चरण 2. उपजी हटा दें।
जबकि आप बाद में खाना पकाने के लिए उपयोग करने के लिए उपजी बचा सकते हैं, आम तौर पर अपने काले को साफ करने से पहले उन्हें निकालना आसान होता है क्योंकि पत्तियों तक पहुंचना आसान होता है। कली के तने से पत्तियों को काटने के लिए चाकू का उपयोग करें, जितना हो सके तने के करीब पहुंचें।
यदि आप तनों का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो खाना पकाने से पहले उन्हें काट लें क्योंकि वे बहुत खुरदरे हो सकते हैं।
चरण 3. साफ नल के पानी के साथ एक कटोरा भरें।
एक कटोरी इतना बड़ा लें कि उसमें आपकी सारी कलियाँ पूरी तरह से डूब जाएँ। इसे साफ नल के पानी से भरें। ऊपर से थोड़ा हेडस्पेस छोड़ दें क्योंकि जब आप केल डालेंगे तो पानी कुछ बढ़ जाएगा।
3 का भाग 2: अपनी कली को पानी में भिगोना
स्टेप 1. अपने केल को पानी में डुबोएं।
अपने केल को पानी में डुबोएं। सुनिश्चित करें कि केल पूरी तरह से डूबा हुआ है। कोई भी पत्तियाँ पानी की सतह से ऊपर नहीं चिपकनी चाहिए।
चरण २। अपने कली को चारों ओर घुमाएँ।
अपनी कली को पानी में डुबाने के बाद, इसे पानी में थोड़ा सा घुमा दें। यह स्पष्ट गंदगी और मलबे को हटा देगा। हालाँकि, कोमल रहें, पत्तियों को टूटने से बचाने के लिए।
स्टेप 3. केल को भीगने दें।
केल को कुछ मिनट के लिए पानी में भीगने दें। यह पत्तियों की दरारों में कली पर फंसी किसी भी गंदगी को नरम करने में मदद करेगा। आपकी कली को भिगोने के लिए पांच से 10 मिनट का समय अच्छा है।
चरण 4. पानी निथार लें।
पांच से 10 मिनट बीत जाने के बाद, सिंक के ऊपर एक कोलंडर या इसी तरह के उपकरण में पानी डालें। कली से सारा पानी निकालने के लिए कोलंडर को कुछ बार हिलाएं।
यह ठीक है अगर सारा पानी पूरी तरह से नहीं निकाला जाता है। आप कली को बाद में कागज़ के तौलिये से सुखाएंगे।
स्टेप 5. केल को बहते पानी के नीचे धो लें।
कली को सिंक से निकालने के बाद, इसे बहते पानी के नीचे एक आखिरी कुल्ला दें। यह किसी भी गंदगी को हटा देना चाहिए जो भिगोने की प्रक्रिया के दौरान ढीली हो गई थी।
हरे पत्ते को अच्छी तरह से साफ करने के लिए कली को आवश्यकतानुसार पलटना सुनिश्चित करें।
चरण 6. केल को कागज़ के तौलिये से सुखाएं।
कुछ कागज़ के तौलिये लें और उनके ऊपर कली बिछा दें। कुछ और कागज़ के तौलिये लें और धीरे से कली को थपथपाएँ। केल को स्टोर करने से पहले जितना हो सके सुखा लें।
भाग ३ का ३: धोने के बाद अपने काले को संग्रहित करना
स्टेप 1. आप गोभी को एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।
गोभी को एक एयरटाइट कंटेनर में संग्रहित किया जाना चाहिए, जैसे कि टपरवेयर कंटेनर। आप हवा को निचोड़कर Ziploc बैग का भी उपयोग कर सकते हैं।
स्टेप 2. केल को अपने फ्रिज के सबसे ठंडे हिस्से में रखें।
कमरे के तापमान के संपर्क में आने पर केल अधिक कड़वा हो जाता है। गोभी को यथासंभव ताजा रखने के लिए अपने फ्रिज के सबसे ठंडे हिस्से में स्टोर करें।
चरण ३। दो सप्ताह के बाद केल को त्याग दें।
ठीक से संग्रहीत होने पर काले में दो सप्ताह का शेल्फ जीवन होता है। अपने फ्रिज में कंटेनर को डेट करें जिसमें आपकी कली हो। दो सप्ताह बीत जाने के बाद, अपने काले को त्याग दें।
