एक बच्चा अभिनय कर रहा है, गुस्से में है या बेकाबू हो रहा है, यह एक निराशाजनक और डरावनी स्थिति हो सकती है। आप शांत रहने और सुरक्षा को सर्वोच्च प्राथमिकता के रूप में रखने के लिए जिम्मेदार हैं। अंतिम लक्ष्य स्थिति को इस तरह से संभालना है कि बातचीत के बाद बच्चा आप पर अधिक भरोसा करता है और व्यवहार समय के साथ कम हो जाता है।
कदम
चरण 1. किसी भी सुरक्षा जोखिम का आकलन करें। पर्यावरण के चारों ओर देखने के लिए कुछ समय दें और पहचानें कि क्या कोई खतरनाक वस्तु या खतरा है।
सुरक्षा जोखिमों के कुछ उदाहरण हैं:
- तेज वस्तुओं
- तार जो बच्चे के चारों ओर उलझ सकते हैं
- सीढ़ियों का एक सेट जो नीचे गिर सकता है
- एक गर्म चूल्हा या चिमनी
चरण 2. बच्चे की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए उसके वातावरण में समायोजन करें।
यदि आप सुरक्षा चिंताओं की पहचान करते हैं तो उन्हें बच्चे के संकट क्षेत्र से दूर करने के लिए आप जो कर सकते हैं वह करें। सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए आप कुछ चीजें कर सकते हैं:
- खतरनाक वस्तुओं को एक उच्च शेल्फ या सुरक्षित अलमारी में ले जाएं
- नुकीले कोनों के सामने खड़े हों
- शारीरिक रूप से दूसरे कमरे में चले जाएं - आपका ध्यान रखने के लिए बच्चा आपका अनुसरण कर सकता है
चरण 3. अपने आप को शांत करें।
यह कदम छोड़ना आसान है, लेकिन एक सफल परिणाम के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है।
- गहरी सांस लें
- अपने आप को याद दिलाएं कि आप इस सुरक्षा और प्रभावी ढंग से हल कर सकते हैं
- अपने शांत व्यवहार और बच्चे के अनियंत्रित व्यवहार के बीच अंतर महसूस करें
- आप इसे कैसे हल करेंगे, इसकी योजना बनाना छोड़ दें
- अनुशासन या परिणामों के बारे में सोचना छोड़ दें
- इस बात की चिंता छोड़ दें कि इसमें कितना समय लग रहा है या लग सकता है
चरण 4. बच्चे को शांत करें।
प्रत्येक स्थिति और प्रत्येक बच्चा अलग होता है इसलिए आपको अपने पैरों पर सोचना चाहिए और रचनात्मक होना चाहिए। उनका प्रारंभिक वृद्धिशील व्यवहार ध्यान आकर्षित करने या जोड़-तोड़ करने वाला हो सकता है, लेकिन एक बच्चा जो नियंत्रण से बाहर हो गया है, वह दुर्भावनापूर्ण होने या उद्देश्य पर परेशानी पैदा करने के लिए ऐसा नहीं कर रहा है। वे अभिनय कर रहे हैं क्योंकि उन्हें पूरी तरह से समझा नहीं जा रहा है और वे गुस्से में हैं। कुछ चीजें जिन्हें आप आजमा सकते हैं वे हैं:
- उनके पास बैठें और नरम आश्वस्त करने वाले शब्द बोलें।
- उन्हें कुछ ऐसा नष्ट करने दें, जिसमें आप ठीक हैं (उदा: उनके सभी लेगो को अलग कर दें, उनके बिस्तर से सभी चादरें चीर दें, फुटपाथ पर अंगूरों को स्टंप करें, आदि)
- उन्हें बताएं कि आप उनकी मदद करना चाहते हैं, लेकिन जब तक वे शांत नहीं हो जाते, तब तक आप ऐसा नहीं कर सकते।
चरण 5. उन्हें कुछ शांत समय और स्थान दें।
एक बच्चा जिसने अपने शरीर को शांत कर लिया है, उसे अभी भी अपने मन को शांत करने की आवश्यकता है। वे इस तरह के एक दृश्य के कारण शर्मिंदा होने की संभावना रखते हैं और उनके द्वारा किए गए कुछ नुकसान के बारे में परेशान या शर्मिंदा हो सकते हैं। उन पर चिल्लाने या परिणामों पर चर्चा करने के लिए आगे न बढ़ें जब तक कि उनके पास आराम करने और मन की अधिक स्थिर स्थिति में वापस आने का समय न हो। उन्हें यह बताना सुनिश्चित करें कि शांत होने के लिए आपको उन पर गर्व है, कि आप पागल नहीं हैं, और यह कि सब कुछ ठीक है। यह प्रति-सहज महसूस करेगा, लेकिन बच्चे को दिखाता है कि उनके अभिनय ने आपको चरणबद्ध नहीं किया और आप मजबूत हैं और तनावपूर्ण स्थितियों को संभालने में सक्षम हैं।
चरण 6. चर्चा करें कि संशोधन कैसे करें।
- बच्चे से पूछें कि इसे ठीक करने के लिए उन्हें क्या करने की आवश्यकता है।
- सुनिश्चित करें कि वे नष्ट या क्षतिग्रस्त किसी भी चीज को साफ करते हैं।
- क्या उन्होंने किसी ऐसे व्यक्ति से माफी मांगी है जो उनके कार्यों से आहत या डरा हुआ हो।
चरण 7. चर्चा करें कि वे अगली बार क्या करेंगे।
- बच्चे को इस बात पर विचार-मंथन करें कि वह जो चाहता है उसे पाने के लिए क्या बेहतर काम कर सकता है।
- अपने गुस्से को व्यक्त करने के लिए और अधिक तरीके अपनाएं जो सुरक्षित और उचित हों।
चरण 8. उन्हें बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं।
सुनिश्चित करें कि आपने बच्चे को बताया कि उनके शब्दों और कार्यों ने आपको कैसे प्रभावित किया। यदि किसी निश्चित स्थान, व्यक्ति, दिन के समय, गतिविधि या वस्तु ने उनके अनियंत्रित व्यवहार में कोई भूमिका निभाई है, तो सुनिश्चित करें कि आप इस पर चर्चा करें। क्या उन्होंने आपका कुछ भरोसा खो दिया? क्या आप उनके अनुचित कार्यों के कारण उन्हें स्टोर पर लाना बंद कर देंगे? क्या अगली बार उस विशेष मित्र के आने पर आपको उपस्थित रहने की आवश्यकता होगी? क्या उनका बेसबॉल बैट अब सुरक्षित खिलौना नहीं है? अंत में, उन्हें बताएं कि आप उनकी परवाह करते हैं और उनके लिए रहेंगे चाहे कुछ भी हो जाए।
टिप्स
- सुनिश्चित करें कि शारीरिक रूप से अभिनय करने वाले बच्चों के पास शारीरिक गतिविधि और अभिव्यक्ति के लिए अन्य आउटलेट हैं।
- सहायता के लिए बैक-अप या अन्य वयस्कों को सूचीबद्ध करें। हर किसी का दृष्टिकोण अलग होता है और संकट की स्थितियों से निपटने के बारे में आपको कुछ नया सिखा सकता है।
- क्या आप टैंट्रम के आने वाले चेतावनियों के संकेतों की पहचान करने की पूरी कोशिश करते हैं। किसी संकट को होने से रोकने के लिए सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते हैं।
- यदि संभव हो तो अन्य बच्चों या देखने वालों को उस क्षेत्र को छोड़ने के लिए कहें या बच्चे को ऐसी जगह ले जाने के लिए कहें जहां उनके व्यवहार के लिए उनके पास उतने दर्शक न हों।
चेतावनी
- नखरे होने पर उन्हें चिल्लाना, धमकाना या डांटना केवल स्थिति को और बढ़ा देगा।
- संकट में फंसे बच्चे को फंसाने या चोट पहुंचाने की कोशिश न करें। यदि वे स्वयं या दूसरों के लिए खतरनाक हैं, तो आपको उन्हें सुरक्षित रखने के लिए अपनी बाहों को उनके चारों ओर लपेटने की आवश्यकता हो सकती है।
