एक अध्ययन कक्ष एक आराम की जगह होनी चाहिए जिसमें हाथ में काम पर ध्यान केंद्रित करना आसान हो। चाहे आपके पास एक बड़ा बजट और एक समर्पित कमरा हो, या एक छोटा कोना हो और केवल आपके पास मौजूद सामग्री हो, आप अपनी व्यक्तिगत शैली को प्रतिबिंबित करने के लिए आसानी से एक अध्ययन कक्ष को सजा सकते हैं।
कदम
3 का भाग 1: कमरे की व्यवस्था करना
चरण 1. अपनी उत्पादकता बढ़ाने के लिए एक निजी स्थान चुनें।
यदि आपके पास एक पूरा कमरा नहीं है जिसका उपयोग आप अध्ययन के लिए कर सकते हैं, तो एक जगह बना लें जैसे कमरे का कोना, एक छोटी सी कोठी, या एक बड़ी कोठरी। यदि आप अपने बेडरूम, लिविंग रूम या किचन जैसी अन्य चीजों के लिए उपयोग किए जाने वाले कमरे में काम करने के बजाय पढ़ाई के लिए जगह समर्पित करते हैं तो आप अधिक उत्पादक होंगे। यह विकर्षणों को कम करने और आपको काम पर रखने में मदद करता है।
स्टडी स्पेस को बाकी बड़े कमरे से अलग करने के लिए पर्दे या पार्टिशन का इस्तेमाल करें।
चरण 2. यदि संभव हो तो अपने कार्य स्थान को एक खिड़की के पास रखें।
यदि आपके अध्ययन कक्ष में एक खिड़की है, तो अपने डेस्क या टेबल को उसके पास अवश्य रखें। प्राकृतिक प्रकाश आपको सतर्क और केंद्रित रखेगा, और पढ़ने और लिखने के लिए रोशनी भी प्रदान करेगा। आप स्टडी ब्रेक के दौरान भी दृश्य का आनंद ले सकेंगे!
चरण 3. यदि आपके पास कमरा है तो बैठने की जगह जोड़ें।
कभी-कभी दृश्यों में थोड़ा सा बदलाव आपको बेहतर अध्ययन करने में मदद कर सकता है। यदि आप कर सकते हैं, तो अपने सामान्य कार्य स्थान के विपरीत क्षेत्र में अपने अध्ययन कक्ष में एक आरामदायक कुर्सी या सोफे जोड़ें। फिर, जब आप बेचैन महसूस करते हैं या एक अलग स्थिति में बैठना चाहते हैं तो आप डेस्क से सोफे पर जा सकते हैं।
तकिए और कंबलों से भरा एक चेज़ लाउंज पढ़ने के लिए एक बढ़िया जगह या आराम करने की जगह बनाता है।
चरण 4. यदि आप आसानी से विचलित होते हैं तो डिज़ाइन को न्यूनतम रखें।
यदि आपके पास काम पर ध्यान केंद्रित करने का कठिन समय है, तो अपने अध्ययन कक्ष को जितना संभव हो उतना छोटा बनाएं। एक सादा डेस्क या टेबल और एक आरामदायक कुर्सी चुनें। अपनी आपूर्ति को दृष्टि से दूर रखें, और बहुत सारे पोस्टर लटकाने या कमरे में अन्य ध्यान भंग करने वाले तत्वों को जोड़ने से बचें। विशेषज्ञ टिप
Cindy Hofen
Professional Organizer & Home Staging Specialist Cindy Hofen is a Certified Relocation Specialist and the founder of Managing Moves & More, a San Francisco Bay Area-based professional move management company specializing in start-to-finish moving solutions, home clearouts, estate sales, and home staging. Since 2009, her team has helped over 2, 500 clients to simplify their transitions. Cindy has over 10 years of professional moving and organizing experience, is a member of the National Association of Senior Move Managers (NASMM), holds an A+ Accreditation, and belongs to the Diamond Society. She has a Master of Business Administration from Arizona State University and a BA in Business Economics from the University of California, Santa Barbara.
Cindy Hofen
Professional Organizer & Home Staging Specialist
Our Expert Agrees:
When you're designing an office, put in a desk, a bookcase, and a chair. Then, add just a few accents, like a guest chair or a houseplant, but try to keep all of your surfaces as uncluttered as possible.
Part 2 of 3: Adding Furniture and Storage
चरण 1. एक आरामदायक डेस्क और कुर्सी चुनें।
आपका कार्यक्षेत्र आपके अध्ययन कक्ष का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है, और यदि आप पढ़ाई के दौरान तंग या असहज महसूस करते हैं, तो आपके बहुत कुछ करने की संभावना नहीं है! एक डेस्क चुनें जो आपके द्वारा अक्सर उपयोग की जाने वाली सभी सामग्रियों को समायोजित करने के लिए पर्याप्त हो, जैसे आपका कंप्यूटर और किताबें। जब आप कुर्सी पर बैठते हैं, तो डेस्क आपके पसली के पिंजरे और कमर के बीच एक स्तर पर होनी चाहिए ताकि आप आराम से उस पर अपनी कोहनी रख सकें।
- यह आवश्यक है कि कुर्सी सही ऊंचाई के साथ-साथ लंबे समय तक बैठने के लिए आरामदायक हो, इसलिए इसे उठाते समय अपना समय लें।
- यदि आपको डेस्क या टेबल पर काम करना पसंद नहीं है, तो आप इसके बजाय एक आरामदायक सोफे या कुर्सी चुन सकते हैं। आप चाहें तो लैप डेस्क पर भी लिख सकते हैं।
चरण 2. यदि आवश्यक हो तो लैंप या अन्य प्रकाश व्यवस्था जोड़ें।
आंखों के तनाव को रोकने और आपको सतर्क रखने के लिए पर्याप्त रोशनी जरूरी है। आप दिन के दौरान प्राकृतिक प्रकाश (जैसे खिड़की से) का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आपके पास या तो ओवरहेड लाइट है या अंधेरा होने के बाद पढ़ाई के लिए लैंप है। यदि आप दीपक का उपयोग करते हैं, तो प्रकाश को अपने डेस्क या कार्य स्थान पर केंद्रित करें।
एक प्रकाश या दीपक जो प्राकृतिक सूर्य के प्रकाश की नकल करता है, सबसे अच्छा है, इसलिए गर्म पीले बल्ब के बजाय एक शांत सफेद प्रकाश बल्ब का उपयोग करें। रंगीन लाइट बल्ब के प्रयोग से बचें।
चरण 3. आवश्यक आपूर्ति और उपकरणों के लिए अपने कार्यक्षेत्र के पास जगह बनाएं।
पाठ्यपुस्तकों और पेंसिलों से लेकर कंप्यूटर और प्रिंटर तक, आपके पास अध्ययन के लिए आवश्यक सभी प्रकार की चीजें होने की संभावना है। इन वस्तुओं को अपने डेस्क या कार्य स्थान की पहुंच के भीतर रखें ताकि आप कमरे के एक छोर से दूसरे छोर तक दौड़ने में समय बर्बाद न करें। आप अपने डेस्क पर वस्तुओं को बड़े करीने से व्यवस्थित कर सकते हैं, या उन्हें दराज में या पास के शेल्फ पर स्टोर कर सकते हैं।
चरण 4. बहुत सारे संग्रहण स्थान शामिल करें ताकि सब कुछ एक जगह हो।
यदि सब कुछ एक जगह है तो आपका अध्ययन कक्ष अधिक व्यवस्थित महसूस करेगा! आपको पाठ्यपुस्तकों, नोटबुक्स, फ़ोल्डरों और पेन और पेपर जैसी आपूर्ति को स्टोर करने की आवश्यकता होगी। आपके पास अपने अध्ययन कक्ष में किताबें, पोस्टर, डायरिया या अन्य चीजें भी हो सकती हैं जिन्हें आपको रखने की आवश्यकता है। जब आप उनका उपयोग नहीं कर रहे हों तो वस्तुओं को रखने के लिए बुकशेल्फ़ या कैबिनेट उठाएं।
वैकल्पिक रूप से, आप टोकरे से अपना भंडारण स्थान बना सकते हैं। अपने शेल्फ डिज़ाइन की योजना बनाएं, फिर अलमारियों को एक साथ पेंच करें और उन्हें अपने अध्ययन कक्ष में एक दीवार से जोड़ने के लिए एल-ब्रैकेट का उपयोग करें।
चरण 5. अव्यवस्था को खत्म करने के लिए अपनी आपूर्ति व्यवस्थित करें।
आप एक चांदा की तलाश में 20 मिनट खर्च नहीं करना चाहते हैं ताकि आप अपना होमवर्क पूरा कर सकें! अपनी आपूर्ति के माध्यम से जाएं और उन्हें प्रकार के अनुसार व्यवस्थित करें (जैसे, बर्तन लिखना, गोंद और टेप, कोरा कागज, कैंची और छेद पंच, आदि)। फिर प्रत्येक प्रकार की आपूर्ति को एक निर्दिष्ट क्षेत्र में रखें, जैसे डेस्क दराज। एक कमरा जो अव्यवस्था से मुक्त है, आपको बेहतर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देगा।
यदि आपके पास डेस्क दराज नहीं हैं, तो आपूर्ति आयोजकों का उपयोग करें। आप कार्यालय आपूर्ति स्टोर के साथ-साथ ऑनलाइन भी कई किस्में पा सकते हैं।
भाग ३ का ३: अंतरिक्ष को वैयक्तिकृत करना
चरण 1. यदि आप पेंट करने का निर्णय लेते हैं तो दीवार का हल्का रंग चुनें।
आप चाहें तो स्टडी रूम में वॉलपेपर लगा सकते हैं या पेंट कर सकते हैं, लेकिन हल्के रंग के साथ रहना सबसे अच्छा है। एक गहरा रंग अंतरिक्ष को और अधिक तंग और उदास महसूस कराएगा, लेकिन एक पीला रंग अंतरिक्ष को खोलता है और प्रकाश को दर्शाता है।
उदाहरण के लिए, आप दीवारों को आइस ब्लू, क्रीम, लाइट ग्रीन या पेस्टल येलो पेंट करना चुन सकते हैं।
चरण 2. उच्चारण के टुकड़ों के साथ रंग के चबूतरे शामिल करें।
अपने पसंदीदा रंग को कमरे में शामिल करने से यह और अधिक घर जैसा महसूस हो सकता है। आप फेंक तकिए, एक क्षेत्र गलीचा, पर्दे, या कलाकृति के साथ रंग जोड़ सकते हैं। ऐसे टुकड़े चुनें जो आपसे बात करें और आपके व्यक्तित्व को प्रदर्शित करें। हालांकि, ज्यादातर तटस्थ रंगों और कुछ बोल्ड उच्चारण टुकड़ों के साथ कमरे को बहुत व्यस्त न बनाएं।
उदाहरण के लिए, यदि आपकी दीवारें सफेद हैं और आपका फर्नीचर काला है, तो जगह को कुछ व्यक्तित्व देने के लिए मुद्रित पर्दे लटकाएं। आप एक पूरक रंग में एक लैंपशेड या क्षेत्र गलीचा भी जोड़ सकते हैं।
चरण 3. दीवार की सजावट जोड़ें जिसमें आपकी पसंद की चीजें शामिल हों।
पोस्टर, प्रिंट और चित्र अंतरिक्ष को निजीकृत करने के शानदार तरीके हैं। अपने व्यक्तित्व को प्रतिबिंबित करने वाली सजावट को लटकाकर अपनी दीवार की जगह का अधिकतम लाभ उठाएं। आप फ़ोटो, फ़्लायर्स और टिकट स्टब्स को पिन करने के लिए कॉर्क बोर्ड जोड़ सकते हैं, या अपने मित्रों और परिवार के फ़्रेमयुक्त चित्रों को लटका सकते हैं। आप अपने पसंदीदा लोगों और स्थानों के पोस्टर भी जोड़ सकते हैं, या अपने पसंदीदा कलाकारों के काम को लटका सकते हैं।
एक और विचार एक अनूठी दीवार घड़ी खरीदना और इसे अपने कमरे का केंद्र बिंदु बनाना है।
चरण 4. प्रेरक कला से स्वयं को प्रेरित करें।
ऐसी कलाकृति चुनें जो आपको प्रेरित करे, चाहे वह प्रेरक उद्धरण पोस्टर का रूप ले ले या दुनिया के अजूबों के फ़्रेमयुक्त प्रिंट। आप उन लोगों के पोस्टर भी जोड़ सकते हैं जिनकी आप प्रशंसा करते हैं या जो मूर्तियां आपको सुंदर लगती हैं। यदि कमरा आपको प्रेरित महसूस कराता है, तो आप कठिन अध्ययन कर सकते हैं और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए खुद को समर्पित कर सकते हैं।
चरण 5. व्यक्तिगत स्पर्श के लिए अपने पसंदीदा शूरवीरों को सेट करें।
यदि आप मूर्तियों से लेकर बेसबॉल कार्ड तक की वस्तुएं एकत्र करते हैं, तो आप उन्हें अपने अध्ययन कक्ष में रख सकते हैं। अपने आइटम को हाइलाइट करने के लिए एक फ़्लोटिंग शेल्फ़ स्थापित करें, या उन्हें पूरे स्थान पर वितरित करें।
- उदाहरण के लिए, आप अपने बुकशेल्फ़ पर स्मृति चिन्हों से भरा एक छोटा खजाना बॉक्स रखना चाह सकते हैं।
- या, आप विशेष वस्तुओं को छाया बक्से में रख सकते हैं और उन्हें दीवार पर लटका सकते हैं।
चरण 6. अपना कैलेंडर या शेड्यूल प्रदर्शित करें ताकि आप कार्य पर बने रहें।
एक दृश्य सहायता प्राप्त करना सहायक हो सकता है जो आपको अपना काम पूरा करने के लिए प्रेरित करता है। एक बड़ा डेस्क कैलेंडर प्राप्त करें और अपनी प्रत्येक कक्षा के लिए महत्वपूर्ण जानकारी, जैसे होमवर्क असाइनमेंट और परीक्षा तिथियां लिख लें। आप आसानी से बता पाएंगे कि आपको किसी भी समय किस पर काम करने की आवश्यकता है।
