प्राकृतिक आपदा के बारे में सोचना डरावना हो सकता है, लेकिन आप कुछ आसान उपायों से खुद को और अपने परिवार को तैयार कर सकते हैं। यद्यपि आप यह नहीं जानते होंगे कि किस प्रकार की आपदा आएगी या कब, यदि आप कई संभावित परिदृश्यों की तैयारी के लिए समय निकालते हैं तो आप आपात स्थिति की स्थिति में तैयार रहेंगे।
कदम
3 में से विधि 1 योजना बनाना
चरण 1. एक आपातकालीन योजना भरें।
प्राकृतिक आपदा की स्थिति में अपने परिवार के लिए एक आपातकालीन योजना बनाएं। घरेलू जानकारी, शहर के बाहर संपर्क, और स्कूल, कार्यस्थल, और चाइल्डकैअर संपर्क जानकारी और आपातकालीन आकस्मिकताओं को शामिल करें। अपने निकासी मार्गों और आश्रय योजनाओं को भी जोड़ें। कई वेबसाइटों में आपातकालीन योजनाओं के लिए टेम्पलेट हैं, जैसे
चरण 2. चर्चा करें कि सबसे संभावित आपदाओं की तैयारी और प्रतिक्रिया कैसे करें।
उन घटनाओं के परिदृश्यों पर विचार करें जो आपके क्षेत्र में होने की सबसे अधिक संभावना है। सुनिश्चित करें कि आपके परिवार में हर कोई जानता है कि बवंडर, तूफान, बाढ़, आग, सर्दी के तूफान और बिजली की कटौती सहित विभिन्न आपदाओं पर कैसे प्रतिक्रिया करनी है। प्रत्येक प्रकार की आपदा के लिए अपने घर में सबसे सुरक्षित स्थानों की पहचान करें।
- उदाहरण के लिए, यदि आप जलमार्ग के पास रहते हैं तो बाढ़ के लिए एक आपातकालीन योजना बनाएं, या यदि आप ठंडे वातावरण में रहते हैं तो सर्दियों के तूफान के लिए एक आपातकालीन योजना बनाएं।
- उदाहरण के लिए, आपके घर का उच्चतम स्तर बाढ़ के दौरान सबसे सुरक्षित स्थान होता है, जबकि सबसे निचला स्तर बवंडर के दौरान सबसे सुरक्षित होता है।
चरण 3. चेतावनियां प्राप्त करने के 3 तरीकों की पहचान करें।
सायरन आमतौर पर प्राकृतिक आपदाओं के लिए अपर्याप्त चेतावनी हैं। हालांकि, बिजली गुल होने की स्थिति में, आप चेतावनियों के लिए पूरी तरह से अपने टेलीविजन या लैंडलाइन फोन पर भरोसा नहीं कर सकते। टेक्स्ट संदेश या ईमेल द्वारा अपनी स्थानीय सरकार से आपातकालीन अलर्ट प्राप्त करने के लिए साइन अप करें। आपके पास बैटरी से चलने वाला AM/FM रेडियो (और अतिरिक्त बैटरी) भी होना चाहिए।
चरण 4. सर्वोत्तम निकासी मार्गों का निर्धारण करें।
अपने घर में सभी प्रवेश और निकास की पहचान करें और योजना बनाएं कि आप अपने घर को कैसे खाली करेंगे (उदाहरण के लिए कार या पैदल)। निर्धारित करें कि आप उस स्थिति में कहाँ जाएंगे जब आप अपने घर में या अपने क्षेत्र में भी नहीं रह सकते। फिर, अपने शहर और राज्य या क्षेत्र से बाहर निकलने के लिए कई मार्गों का नक्शा तैयार करें। अपने परिवार के सभी सदस्यों को निकासी रणनीतियों और निकास योजनाओं के बारे में जानकारी देना सुनिश्चित करें।
आपदा के दौरान सड़क मार्ग क्षतिग्रस्त होने की स्थिति में कई विकल्पों का होना महत्वपूर्ण है।
चरण 5. तय करें कि परिवार के सदस्य कैसे संवाद करेंगे।
आपदा की स्थिति में अलग होने की स्थिति में एक संचार योजना तैयार करें। उदाहरण के लिए, आप परिवार के प्रत्येक सदस्य को प्रीपेड सेल फोन और चार्जर प्रदान करना चाह सकते हैं। परिवार के प्रत्येक सदस्य के लिए एक संपर्क कार्ड बनाएं ताकि उनके पास वे सभी फोन नंबर और पते हों जिनकी उन्हें आवश्यकता हो।
आपात स्थिति के दौरान फोन कॉल की तुलना में टेक्स्ट संदेश अधिक विश्वसनीय होते हैं। सुनिश्चित करें कि बच्चे सेल फोन चलाना और टेक्स्ट संदेश भेजना जानते हैं।
चरण 6. एकाधिक मीटिंग स्पॉट चुनें।
यदि आपके परिवार के सभी सदस्य निर्धारित बैठक स्थल तक नहीं पहुंच पा रहे हैं, तो आपके पास कई आकस्मिकताएं होनी चाहिए। अपने आस-पड़ोस में या अपने घर के पास के साथ-साथ शहर से बाहर स्थित एक स्थान चुनें। किसी आपात स्थिति में निकटतम स्थान पर मिलने की योजना बनाएं, और यदि कोई आपदा आपको प्राथमिक स्थान पर मिलने से रोकती है तो शहर के बाहर के स्थान को बैकअप के रूप में रखें।
चरण 7. अभ्यास अभ्यास चलाएँ।
प्राकृतिक आपदा की स्थिति में क्या करना है, इसका अभ्यास करना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आपके बच्चे हैं। प्रत्येक वर्ष, आपको प्रत्येक प्रकार की आपदा के लिए एक अभ्यास अभ्यास करना चाहिए जो हो सकता है।
उदाहरण के लिए, यदि आप सूखे और जंगल की आग वाले क्षेत्र में रहते हैं, तो होम फायर ड्रिल करें।
विधि 2 का 3: आपातकालीन किट पैक करना
चरण 1. गैर-नाशपाती भोजन और पानी की 3-दिन की आपूर्ति पैक करें।
लंबे शैल्फ जीवन वाले खाद्य पदार्थ चुनें, जैसे डिब्बाबंद सामान और पैकेज्ड पेंट्री आइटम। उन वस्तुओं का चयन करें जिन्हें प्रशीतन की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन उन वस्तुओं को भी जिन्हें कम पकाने की आवश्यकता होती है यदि आपके पास आपदा के कारण बिजली नहीं है। प्रति व्यक्ति (और प्रति पालतू) प्रति दिन 1 गैलन (3.8 लीटर) पानी स्टोर करें। यदि आपके पास एक शिशु, साथ ही किसी पालतू जानवर के लिए पालतू भोजन है, तो फार्मूला और बोतलें न भूलें।
- आपदा की स्थिति में नल का पानी पीने के लिए असुरक्षित हो सकता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि बोतलों या जगों में भरपूर मात्रा में शुद्ध पानी शामिल करें।
- डिब्बाबंद सूप, टूना, नट्स, सूखे मेवे, बीफ जर्की, नट बटर, प्रोटीन बार, अनाज, पाउडर दूध, सूखा पास्ता और पैकेज्ड पटाखे अच्छे विकल्प हैं।
- यदि संभव हो तो कैन ओपनर, बर्तन, व्यंजन, वाटरप्रूफ माचिस और एक कैंप स्टोव पैक करना न भूलें।
- कम से कम आपके पास भोजन और पानी की 3 दिन की आपूर्ति तैयार होनी चाहिए, लेकिन 2 सप्ताह के लिए पर्याप्त स्टोर करना सबसे अच्छा है।
चरण 2. कपड़े, जूते और प्रसाधन सामग्री शामिल करें।
परिवार के प्रत्येक सदस्य के लिए कपड़ों की 3 दिन की आपूर्ति (कई परतों सहित), मोज़े और जूते की एक अतिरिक्त जोड़ी पैक करें। साबुन, शैम्पू, स्त्री उत्पाद, टॉयलेट पेपर, टूथब्रश, टूथपेस्ट और डिओडोरेंट जैसे टॉयलेटरीज़ को भी शामिल किया जाना चाहिए। यदि आपके छोटे बच्चे हैं तो डायपर और वाइप्स जोड़ें।
चरण 3. आश्रय और सुरक्षा आपूर्ति जोड़ें।
यदि आप अपने घर में नहीं रह सकते हैं तो आपातकालीन कंबल, स्लीपिंग बैग और एक या दो तम्बू पैक करें। एक बहुउद्देश्यीय उपकरण (जैसे चाकू/फ़ाइल/सरौता/पेचकश कॉम्बो), और एक सीटी भी आपके किट में होना आसान होगा।
चरण 4. इलेक्ट्रॉनिक्स और बैटरी पैक करें।
कई फ्लैशलाइट, एक एएम/एफएम रेडियो और अतिरिक्त बैटरी शामिल करें। यदि आपका लैंडलाइन या सेल फोन किसी प्राकृतिक आपदा के दौरान काम नहीं करता है, तो आप चार्जर के साथ प्रीपेड सेल फोन भी शामिल करना चाह सकते हैं।
चरण 5. दवा और प्राथमिक चिकित्सा किट शामिल करें।
आपकी किट में प्रिस्क्रिप्शन और ओवर-द-काउंटर दवाएं शामिल होनी चाहिए। एक बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा किट जोड़ें जिसमें तत्काल आइस पैक, पट्टियाँ, एंटीसेप्टिक मरहम, कैंची, टेप, एक सिवनी किट, आदि शामिल हों। अतिरिक्त चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस और समाधान, और किसी भी अन्य चिकित्सा आपूर्ति की आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि बेंत या अतिरिक्त बैटरी के साथ श्रवण यंत्र।
यदि आपके पास पालतू जानवर हैं, तो आप एक फील्ड मेडिसिन हैंडबुक के साथ-साथ एक पशु चिकित्सा हैंडबुक भी शामिल करना चाह सकते हैं।
चरण 6. नकद, मानचित्र और अतिरिक्त कुंजियाँ जोड़ें।
अपनी आपातकालीन किट में कुछ नकदी जमा करना एक अच्छा विचार है। बैंक या एटीएम बंद होने की स्थिति में छोटे और बड़े बिलों का मिश्रण जोड़ें। आपको क्षेत्र के नक्शे के साथ-साथ एक अतिरिक्त घर और कार की चाबी भी शामिल करनी चाहिए।
चरण 7. किट को ठंडी, सूखी जगह पर स्टोर करें।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका भोजन और पानी यथासंभव लंबे समय तक चले, अपनी किट को सीधे धूप, अधिक नमी या उतार-चढ़ाव वाले तापमान के पास न रखें। आदर्श तापमान सीमा 40° से 70° F (4° से 21° C) के बीच होती है। जबकि बाथरूम और रसोई महान विकल्प नहीं हैं, बेसमेंट और कोठरी ठीक काम करेंगे।
आप चाहें तो दूसरी किट तैयार कर अपनी कार में रख सकते हैं।
चरण 8. महत्वपूर्ण कागज़ात को फायरप्रूफ और वाटरप्रूफ लॉकबॉक्स में रखें।
प्राकृतिक आपदा में महत्वपूर्ण कागजात खो सकते हैं, इसलिए बॉक्स में परिवार के प्रत्येक सदस्य की आईडी की प्रतियों के साथ-साथ जन्म प्रमाण पत्र, पासपोर्ट, डीड और शीर्षक की प्रतियां भरें। आप बीमा कागजी कार्रवाई, टीकाकरण रिकॉर्ड और अपने परिवार की आपातकालीन योजना की एक प्रति भी शामिल कर सकते हैं। परिवार के सदस्यों और अन्य महत्वपूर्ण संपर्कों के लिए भी फोन नंबरों और पतों की सूची जोड़ें।
- अपने आपातकालीन किट में बॉक्स और चाबी दोनों रखें।
- वैकल्पिक रूप से, आप महत्वपूर्ण दस्तावेजों को स्कैन कर सकते हैं और उन्हें अपने किट में वाटरप्रूफ कंटेनर के अंदर मेमोरी स्टिक पर स्टोर कर सकते हैं।
चरण 9. वस्तुओं को नियमित रूप से घुमाएँ।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि कपड़े और जूते फिट हैं और भोजन और दवा समाप्त नहीं हुई है, आपको हर साल या दो साल में वस्तुओं को घुमाना चाहिए। अपने पैक के लिए नई आपूर्ति खरीदें और अपनी दैनिक जरूरतों के लिए मौजूदा आपूर्ति का उपयोग करें।
विधि 3 का 3: संभावित आपदाओं की निगरानी
चरण 1. संभावित रूप से खतरनाक स्थितियों को पहचानें।
अपने क्षेत्र में समाचार और मौसम रिपोर्ट देखें ताकि आप क्षेत्र में संभावित आपदाओं से अवगत हो सकें। आप अपने स्मार्टफोन के लिए ऐप भी डाउनलोड कर सकते हैं, जैसे प्राकृतिक आपदा मॉनिटर या वेदर अंडरग्राउंड, जो आपको आपके स्थान के पास संभावित आपदाओं के बारे में सचेत करेगा।
चरण 2. जो हो सकता है उसके लिए परिवार के सदस्यों को तैयार करें।
यदि आपका परिवार किसी प्राकृतिक आपदा के जोखिम में है, तो उन्हें समझाएं कि क्या हो रहा है। अपनी आपातकालीन तैयारी योजना की समीक्षा करें ताकि सभी को पता चले कि आपदा की स्थिति में क्या करना है। सुनिश्चित करें कि यदि आवश्यक हो तो आप या तो आश्रय के लिए तैयार हैं या खाली करने के लिए तैयार हैं।
चरण 3. आसन्न आपदाओं की प्रगति को ट्रैक करें।
बार-बार अपने समाचार स्टेशन से संपर्क करें ताकि आपको मौसम में होने वाले परिवर्तनों या ऐसी परिस्थितियों के बारे में पता चले जो किसी आपदा की दिशा को बदल सकती हैं। अपनी स्थानीय सरकार या मौसम सेवा से अलर्ट या अपडेट प्राप्त करने के लिए साइन अप करें ताकि आपको अच्छी तरह से सूचित किया जा सके कि क्या हो रहा है।
चरण 4. यदि संभव हो तो आपदा के हमलों से पहले खाली कर दें।
यदि आपके क्षेत्र में खतरा आसन्न है, तो हमला करने से पहले इसे खाली कर दें। यदि कोई प्राकृतिक आपदा आने वाली है तो आपकी स्थानीय सरकार या प्राधिकरण निकासी का आदेश दे सकता है, इसलिए उनके निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें। यदि आप खाली करने में सक्षम नहीं हैं, तो उस स्थान पर शरण लें, जब तक कि उस क्षेत्र को छोड़ना सुरक्षित न हो।
टिप्स
- यदि आप ऐसे क्षेत्र में रहते हैं जहां आपदाओं का खतरा बढ़ जाता है, जो विस्तारित बिजली की कटौती का कारण बनता है, तो हाथ में कम से कम 5700 वाट की क्षमता वाला पोर्टेबल जनरेटर रखने पर विचार करें।
- जनरेटर को बिजली देने के लिए गैसोलीन के साथ कई 5 गैलन (18.9 लीटर) प्लास्टिक गैस कंटेनर भरें। इसे संरक्षित करने के लिए गैसोलीन में स्टेबलाइजर जोड़ें, और इसे नियमित रूप से घुमाना याद रखें।
- एक बड़ी आपदा की स्थिति में, AM या FM रेडियो अवश्य रखें क्योंकि सेल और वाई-फाई के बंद होने की संभावना है।
- जबकि एक आपदा भयावह हो सकती है, घबराहट आपके इससे गुजरने की संभावना को और खराब कर देगी। चुप रहने के लिए, कुछ गम चबाएं या हार्ड कैंडी चूसें। एक किताब पढ़ी। यदि आप अभी भी डरे हुए हैं, तो बात करें और अपनी चिंता व्यक्त करें। यदि आपके पास अभी भी वाईफाई है, तो अपने दोस्तों के साथ बात करने के लिए इंटरनेट का उपयोग करें।
- आपदा की स्थिति में सब कुछ पीछे छोड़ दें। आप और आपका परिवार आपके लैपटॉप से कहीं ज्यादा महत्वपूर्ण हैं।
चेतावनी
- मोमबत्तियाँ, लालटेन और लौ लैंप केवल बाहरी उपयोग के लिए हैं। उनका उपयोग घर के अंदर नहीं किया जाना चाहिए, खासकर यदि आपके पास गैस स्टोव या गैस हीटर है।
- यदि आप अपने जनरेटर को अपनी बिजली आपूर्ति में प्लग कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप मुख्य ब्रेकर को बंद कर दें और जनरेटर को बाहर रखें।
