Huarache रनिंग सैंडल एक प्रकार का जूता है जिसका उपयोग कुछ नंगे पैर दौड़ने वाले करते हैं। टखने के चारों ओर कई बार लपेटने और स्लिप नॉट बांधने से पहले, यह सुनिश्चित करके कि पट्टा आपके पैर के चारों ओर टिका हुआ है, इन्हें बांधा जा सकता है। वैकल्पिक रूप से, Nike Huaraches पुरुषों, महिलाओं और बच्चों के लिए स्नीकर्स का एक लोकप्रिय डिज़ाइन है। इन्हें अगले विपरीत सुराख़ के माध्यम से फावड़े के प्रत्येक छोर को थ्रेड करके और जूते के ऊपर अपना काम करके लेस किया जा सकता है।
कदम
विधि 1: 2 में से: Huarache रनिंग सैंडल बांधना
चरण 1. अपने पैर को चप्पल के तलवों में रखें।
सामने का पट्टा आपके पहले और दूसरे पैर के अंगूठे के बीच में जाता है। सुनिश्चित करें कि पट्टियाँ मुड़ी हुई नहीं हैं और आपका पैर सहज महसूस करता है।
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चरण 2. पट्टा के 3 वर्गों को समायोजित करें ताकि वे आपके पैर पर आराम महसूस करें।
प्रत्येक छेद के माध्यम से इसे छोटा या लंबा करने के लिए इसे खींचकर पट्टा समायोजित करें। पहले अपने पैर के ऊपर वाले हिस्से को कस लें। फिर साइड सेक्शन को आखिरी में एडजस्ट करने से पहले, स्ट्रैप के हील सेक्शन पर जाएँ।
- पट्टा के प्रत्येक भाग और अपने पैर के बीच लगभग एक उंगली की चौड़ाई फिट करने का लक्ष्य रखें।
- आपकी एड़ी द्वारा पट्टा जितना कड़ा होगा, उतना ही यह आपके पैर को आगे बढ़ाएगा। इसका मतलब यह है कि यदि पट्टा आपके पैर की उंगलियों के बीच बहुत तंग महसूस करता है, तो पट्टा के एड़ी वाले हिस्से को ढीला कर दें।
चरण 3. अपने टखने के चारों ओर पट्टा लपेटें जब तक कि आपके पास लगभग 8 इंच (20 सेमी) शेष न हो जाए।
अपने टखने की हड्डी के ठीक ऊपर से शुरू करते हुए, अपने टखने के चारों ओर पट्टा को कई बार घुमाएं। स्ट्रैप को लपेटते समय बिना मोड़े रखें, और प्रत्येक चक्कर के साथ अपने टखने को थोड़ा ऊपर उठाएं।
- पट्टा आरामदायक महसूस होना चाहिए, लेकिन बहुत तंग नहीं। यदि पट्टा असहज रूप से तंग, या बहुत ढीला लगता है, तो इसे खोल दें और फिर से शुरू करें।
- जैसा कि आप huaraches पहनने के साथ और अधिक अभ्यास प्राप्त करते हैं, आप एक स्तर की जकड़न पाएंगे जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करती है।
चरण 4। पट्टा के अंत को अपने पैर के शीर्ष पर स्थित अनुभाग के नीचे दबाएं।
अपने पैर के ऊपर चलने वाले स्ट्रैप के सेक्शन के नीचे स्ट्रैप एंड को खींच लें। सुनिश्चित करें कि यह सुखद और सुरक्षित लगता है।
चरण 5. पट्टा के अंत को अपने टखने की ओर वापस खींचें।
जब आप स्ट्रैप को अपने पैर के ऊपर जाने वाले सेक्शन के नीचे खिसकाएँ, तो इसे वापस ऊपर की तरफ लपेटें ताकि स्ट्रैप के सिरे आपके टखने की ओर इशारा कर रहे हों। स्ट्रैप के सिरे को उस सेक्शन के ऊपर से क्रॉस करें जिसे आपने अभी-अभी आई-होल बनाने के लिए बनाया है।
चरण 6. आई-होल का उपयोग करके एक स्लिप नॉट बनाएं।
पट्टा के अंत का उपयोग करके एक छोटा लूप बनाएं। लूप को आई-होल में डालें, और लूप को पकड़ते रहें क्योंकि आप स्ट्रैप के उन हिस्सों को खींचते हैं जो लूप के चारों ओर आई-होल बनाते हैं। लूप आपकी उंगली के समान परिधि के बारे में होना चाहिए।
- स्लिप नॉट को तब तक कसें जब तक कि यह आपके पैर से चिपक न जाए।
- जब आपने स्लिप नॉट बना ली है, तो इसका मतलब है कि आपने सफलतापूर्वक चप्पल बांध ली है!
विधि 2 का 2: नाइके हुआराचे स्नीकर्स लेसिंग
चरण 1. नीचे की 2 विपरीत सुराखों के माध्यम से लेस को जूते की ओर खींचें।
फावड़े के 2 सिरों को पकड़ें। जूते के ऊपर से (बाहर से) प्रत्येक नीचे की सुराख़ के माध्यम से 1 छोर लगाएं। सुनिश्चित करें कि प्रत्येक तरफ फावड़े की लंबाई समान है।
- सुनिश्चित करें कि फावड़ियों के फीते मुड़े नहीं हैं और सुराखों के आर-पार सपाट रहें।
- यह फैक्ट्री लेस है जिसके साथ नए Nike Huarache स्नीकर्स बेचे जाते हैं। यदि आपकी जोड़ी एकदम नई है, तो हो सकता है कि उनके पास पहले से ही लेसिंग का यह हिस्सा हो।
चरण 2. फावड़े का एक सिरा लें और इसे सबसे निचली विपरीत सुराख़ के माध्यम से खींचें।
इसे जूते से अंदर, बाहर और दूर से जाने वाली सुराख़ के माध्यम से लाएँ। इसे तब तक खींचे जब तक यह सपाट न हो जाए।
चरण 3. फावड़े के दूसरे छोर को सबसे निचली विपरीत सुराख़ के माध्यम से लाएं।
जूते के फीते को जूते के अंदर से बाहर निकालने की प्रक्रिया को दोहराएं। सुनिश्चित करें कि फावड़े मुड़े नहीं हैं।
आपके जूते में अब 1 फीता होगा जो सीधे नीचे की सुराखों पर जाएगा, और 2 और तिरछे क्रॉसिंग करेंगे।
चरण 4। अगले सबसे कम विपरीत सुराख़ के माध्यम से फावड़े के पहले छोर को खींचो।
यह फीता जूते की जीभ के माध्यम से और सुराख़ के माध्यम से और जूते से दूर जाने की समान प्रक्रिया का पालन करेगा। फावड़े को खींचो ताकि वह मुड़ न जाए, और आराम से हो और बहुत तंग न हो।
चरण 5. अगले विपरीत सुराख़ के माध्यम से फावड़ियों को रखने की प्रक्रिया को दोहराएं।
फावड़े के प्रत्येक छोर को दूसरी तरफ सबसे निचली सुराख़ के माध्यम से खींचने के बीच वैकल्पिक। जब तक आप प्रत्येक तरफ 3 सुराख़ तक नहीं पहुंच जाते, तब तक जूते के ऊपर अपना काम करें।
- सुनिश्चित करें कि फीता पूरे समय सपाट रहे। यदि यह मुड़ जाता है, तो इसे समायोजित करने के लिए फीता को चालू करें, अन्यथा आपको उस तक पहुंचने के लिए लेस को पूर्ववत करना होगा।
- आपके पास लेस की एक श्रृंखला होगी जो जूते के शीर्ष पर दोनों तरफ 3 सुराख़ों के साथ केंद्र में तिरछे पार हो जाएगी।
चरण 6. प्रत्येक छोर को बाहर से अगले विपरीत सुराख़ के माध्यम से अंदर लाएं।
जूते के फीते को विपरीत दिशा में खींचे कि आपने बाकी जूते को कैसे बांधा। फावड़े के दूसरे सिरे के साथ भी यही प्रक्रिया दोहराएं।
- फावड़ियों के फीते बाहर से, सुराख़ से होकर निकलेंगे, और जूतों की जीभ के साम्हने होंगे।
- इस स्टेप के बाद बचे हुए जूते के दोनों तरफ 2 सुराख़ होंगे।
चरण 7. प्रत्येक छोर को अंदर से अगले विपरीत सुराख़ के माध्यम से खींचें।
जूते के फीते के सिरे जूते की जीभ से होंगे। प्रत्येक छोर को अंदर से विपरीत सुराख़ के माध्यम से लाएँ, ताकि वह जूते से दूर निकल जाए।
- यह प्रत्येक सुराख़ से जूते के बाहर की ओर लटका हुआ 1 छोर छोड़ देता है।
- जब आप इसे लेस करना समाप्त कर लेंगे तो जूते के प्रत्येक तरफ 1 अप्रयुक्त सुराख़ होगी।
- यदि आप पाते हैं कि सिरे असमान हैं, तो फीतों को थोड़ा ढीला करें और छोटी फीते को खींचकर एक समान करें।
