ज़ीडेको नृत्य काजुन नृत्य का एक प्रकार है जो ज़ीडेको संगीत के लिए किया जाता है। इसमें एक समन्वित लय शामिल है, जिसका अर्थ है एक असमान लय। ताल की असमानता कुछ लोगों के लिए अन्य नृत्यों की तुलना में सीखना कठिन बना सकती है, लेकिन यह वास्तव में एक बुनियादी नृत्य है जहां आप अपने पैरों पर आगे और पीछे शिफ्ट होते हैं। यह अक्सर एक साथी के साथ किया जाता है।
कदम
3 का भाग 1: बीट सीखना
चरण 1. दो बीट्स के लिए कदम।
एक पैर से शुरू करो, बाईं ओर कहो। आप इसे एक के बजाय दो बीट्स के लिए होल्ड करने जा रहे हैं। अधिकांश लोग हर बीट पर स्विच करने के आदी हैं, इसलिए इसे दो के लिए पकड़ना पहली बार में मुश्किल लग सकता है, लेकिन यह ज़ीडेको संगीत के साथ रहता है, जो आठ बीट्स पर आधारित है।
आप किस पैर से शुरुआत करते हैं यह आपके पार्टनर पर निर्भर करता है। आप आमतौर पर विपरीत पैरों से शुरू करते हैं ताकि आप एक ही तरफ कदम उठा सकें।
चरण 2. दूसरे पैर पर स्विच करें।
एक बार जब आप एक पैर पर दो बीट के लिए पकड़ लेते हैं, तो आप दूसरे पैर पर चले जाते हैं, इस बार दाहिना पैर कहें। इस पैर पर, आप दो के बजाय केवल एक बीट के लिए कदम रखते हैं। इस लय को समकालिक लय के रूप में जाना जाता है।
चरण 3. दूसरे रास्ते पर जाएँ।
अब, दूसरे पैर पर वापस जाएँ, बाएँ पैर, लेकिन केवल एक बीट के लिए पकड़ें। जब आप इस बार अपने दाहिने पैर पर जाते हैं, तो आप एक के बजाय दो बीट पकड़ेंगे। इसकी आदत पड़ने में कुछ समय लगता है, लेकिन कुछ अभ्यास से आप इससे छुटकारा पा सकते हैं।
चरण 4. अंतिम दो बीट्स के लिए सिंगल बीट के लिए रुकें।
अंतिम दो चरण एक-एक हरा लेते हैं। बाकी पूरे नृत्य की तरह, आप बारी-बारी से करेंगे। आप एक बीट के लिए अपने बाएं पैर पर कदम रखेंगे, फिर एक सिंगल बीट के लिए आपका दाहिना पैर।
शुरुआत से संक्षेप में, आप अपने बाएं पैर पर दो बीट्स के लिए कदम रखेंगे, एक के लिए दाएं, एक के लिए बाएं, दो बीट्स के लिए दाएं, एक के लिए बाएं, और एक के लिए दाएं, जो कुल आठ बीट्स के बराबर होता है। फिर आप शुरू से दोहराते हैं।
चरण 5. अतिरिक्त ताल के लिए नृत्य तकनीकों का प्रयोग करें।
अतिरिक्त बीट के लिए होल्ड करना याद रखना मुश्किल हो सकता है, इसलिए ज़ीडेको डांसर होल्डिंग को आसान बनाने के लिए विभिन्न तकनीकों का उपयोग करते हैं। उदाहरण के लिए, आप एक अतिरिक्त बीट लेने के लिए अपने पैर को मोड़ या मोड़ सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप एक छोटा कदम उठा सकते हैं, या ब्रश की कोशिश कर सकते हैं, जहां आप अतिरिक्त ताल के लिए अपने पैर को फर्श पर घुमाते हैं।
चरण 6. जब आप अपनी जगह पर खड़े हों तो अभ्यास करें।
हरा और कदम नीचे लाने के लिए, "कदम" लेने के लिए अपने पैरों पर आगे और पीछे शिफ्ट करके अभ्यास करने का प्रयास करें। इसे "धीमा," "त्वरित," "त्वरित," "धीमा," "त्वरित," "त्वरित" के रूप में ज़ोर से गिनें। एक बार जब आप बीट डाउन कर लेते हैं, तो आप आंदोलन में जोड़ सकते हैं।
3 का भाग 2: बंद और खुली स्थिति सीखना
चरण 1. बंद स्थिति में नृत्य करें।
बंद स्थिति वह होती है जिसे आप आमतौर पर तब सोचते हैं जब दो लोग एक साथ नृत्य करते हैं, जैसे कि बॉलरूम नृत्य में। एक व्यक्ति का हाथ दूसरे व्यक्ति की कमर (आमतौर पर अग्रणी व्यक्ति) पर होता है, जबकि दूसरे व्यक्ति का हाथ पहले व्यक्ति के कंधे पर होता है। दूसरे हाथों से आप उन्हें बाहर की ओर पकड़कर एक साथ पकड़ें।
चरण 2. खुली स्थिति का प्रयास करें।
खुली स्थिति, जैसा कि यह लगता है, बहुत अधिक खुली है। आप और दूर खड़े हैं, लगभग २ से ३ फीट। आप ज्यादातर स्पर्श नहीं करते हैं, हालांकि कभी-कभी आप एक हाथ को एक साथ स्पर्श करेंगे (जिसे आप सामान्य रूप से एक साथ पकड़ते हैं)। आप एक-दूसरे के सामने नृत्य करते हैं, अधिकतर तालमेल में रहने की कोशिश करते हैं।
चरण 3. पदों के बीच आगे-पीछे करें।
आपको पूरे नृत्य में एक ही स्थिति में रहने की आवश्यकता नहीं है। आप इसे बदल सकते हैं। उदाहरण के लिए, बंद स्थिति में शुरू करें, और गीत के मध्य भाग के लिए खुली स्थिति में जाएँ, फिर अंत के लिए बंद स्थिति में वापस जाएँ।
3 का भाग ३: आंदोलन जोड़ना
चरण 1. एक चट्टान कदम का प्रयोग करें।
अक्सर, आप अपने वजन को ज़ीडेको में अपने पैरों पर आगे और पीछे स्थानांतरित कर रहे होंगे, इसलिए यह अतिरिक्त कदम हैं जहां आपको आंदोलन मिलेगा। उदाहरण के लिए, एक बार जब आप पहले आठ बीट्स से गुजरते हैं, तो आप पहली बीट पर एक रॉक स्टेप जोड़ सकते हैं, "धीमी" बीट। एक रॉक स्टेप वह जगह है जहां आप उस पैर के साथ वापस कदम रखते हैं और उस पर वापस रॉक करते हैं, अपना वजन वापस ले जाते हैं। फिर अपने पैर को पीछे की ओर ले जाएं।
- आपके पीछे हटने से पहले यह आपके साथी की ओर खींचने में मदद करता है।
- खुली स्थिति में जाने के लिए आप रॉक स्टेप का उपयोग कर सकते हैं। जैसे ही आप पीछे हटते हैं, एक या दो कदम पीछे ले जाएं, बस अपने हाथों से जुड़े रहें।
चरण 2. एक तरफ कदम का प्रयास करें।
यदि आपके पास पहले से ही रॉक स्टेप डाउन है (या यदि आप नहीं भी करते हैं), तो आप एक साइड स्टेप भी जोड़ सकते हैं। आपको वास्तव में हिलने-डुलने की जरूरत नहीं है, लेकिन दूसरे धीमे कदम पर, आप बाहर की तरफ कदम रखते हैं, फिर अपने पैर को वापस अंदर लाते हैं।.
चरण 3. एक स्लाइड शामिल करें।
इस नृत्य में गति जोड़ने का एक तरीका स्लाइड का उपयोग करना है। जब आप "धीमा" या दो-बीट कदम उठाते हैं, तो एक तरफ स्लाइड करें। आपका साथी आपके साथ चल रहा होना चाहिए। जब आप अगले दो-बीट चरण पर वापस आते हैं, तो आप दूसरी दिशा में फिर से स्लाइड करते हैं। बीच-बीच में आप बीट पर अपना वजन आगे-पीछे करते हैं।
- स्लाइड खुली स्थिति में की जाती है।
- जब आप "क्विक" बीट्स कर रहे होते हैं, तो आप जो करते हैं उसे भी बदल सकते हैं, जैसे कि एक पैर को बारी-बारी से टैप करना या उस पैर से "वी" बनाना।
चरण 4. घुमाव जोड़ें।
जैसे-जैसे आपको स्टेपिंग मूवमेंट की आदत होती है, आप अलग-अलग दिशाओं में कदम उठाकर डांस फ्लोर पर घूम सकते हैं। सुनिश्चित करें कि एक व्यक्ति नेतृत्व कर रहा है, दूसरे व्यक्ति का मार्गदर्शन कर रहा है, ताकि आप एक-दूसरे में दुर्घटनाग्रस्त न हों।
