चाहे आपको किसी विशिष्ट कारण के लिए कमरे में आर्द्रता को समायोजित करने की आवश्यकता हो या बस अधिक आरामदायक होने के लिए, स्तर को ठीक उसी तरह प्राप्त करना थोड़ा मुश्किल हो सकता है जहां आप इसे चाहते हैं। एक सटीक समायोजन के लिए, हवा से नमी को हटाने के लिए एक डीह्यूमिडिफ़ायर या नमी जोड़ने के लिए एक ह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग करें। कुछ बेहतरीन DIY विकल्प भी हैं जिन्हें आप चुन सकते हैं, जैसे एग्जॉस्ट फैन चलाना, कूलर शावर लेना, या भाप पैदा करने के लिए हीट रजिस्टर के पास पानी का कटोरा रखना।
कदम
विधि 1 का 3: आर्द्रता मापना
चरण 1. किसी भी कमरे में एक विशिष्ट आर्द्रता रीडिंग प्राप्त करने के लिए एक हाइग्रोमीटर में निवेश करें।
उन कमरों के लिए जिन्हें एक विशिष्ट आर्द्रता पर रखने की आवश्यकता होती है, जैसे वाइन सेलर या आर्ट स्टूडियो, एक हाइग्रोमीटर आपको किसी भी समय सबसे तेज़, सबसे सटीक रीडिंग देगा। अपने बजट के अनुकूल एक खोजने के लिए ऑनलाइन या अपने स्थानीय गृह सुधार स्टोर पर खरीदारी करें। इसे उस कमरे में स्थापित करें जिस पर निगरानी रखने की आवश्यकता है, और इसे सही ढंग से पढ़ने के लिए हाइग्रोमीटर के निर्देशों का पालन करें।
- आम तौर पर, ब्रांड और उसकी क्षमताओं के आधार पर, हाइग्रोमीटर की कीमत $ 10 से $ 40 तक कहीं भी होती है।
- यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको सटीक रीडिंग मिले, अपने हाइग्रोमीटर को अपने किचन और बाथरूम से दूर रखें।
चरण 2. आर्द्रता के स्तर को मैन्युअल रूप से निर्धारित करने के लिए गीले/सूखे थर्मामीटर का उपयोग करें।
आपको 2 थर्मामीटर, सूती धुंध, रबर बैंड और कमरे के तापमान के पानी की आवश्यकता होगी। किसी एक थर्मामीटर के नीचे सूती धुंध का एक गीला टुकड़ा लपेटें। उस कमरे में थर्मामीटर को एक दूसरे के बगल में सेट करें जिसमें आपको आर्द्रता मापने की आवश्यकता हो। 2 से 3 घंटे तक प्रतीक्षा करें, फिर प्रत्येक थर्मामीटर पर तापमान रीडिंग लिख लें। गीले थर्मामीटर से सूखे थर्मामीटर के तापमान को घटाएं-यह उस कमरे के लिए आर्द्रता प्रतिशत है।
हवा जितनी शुष्क होगी, गीले थर्मामीटर पर तापमान उतना ही कम होगा।
चरण 3. नमी के लिए खिड़कियों का निरीक्षण करें।
यदि किसी दिए गए कमरे में खिड़कियां धूमिल हैं, या यदि आप खिड़कियों पर संक्षेपण देख सकते हैं, तो इसका मतलब है कि कमरे के अंदर की नमी उच्च स्तर पर है। एक कमरे में अत्यधिक मात्रा में नमी खिड़कियों के अंदरूनी हिस्से को कोहरा बना देगी, जिसका अर्थ है कि आपको इसे वापस संतुलन में लाने के लिए कमरे को डीह्यूमिडाइज करना होगा।
- इस बारे में सोचें कि आप कब स्नान करते हैं और जब आप बाहर निकलते हैं तो खिड़कियां और दर्पण अक्सर भाप से कैसे ढके रहेंगे। ऐसा इसलिए है क्योंकि हवा में नमी का स्तर बहुत बढ़ गया था, जबकि पानी पानी के तापमान और उससे पैदा होने वाली भाप के कारण चल रहा था।
- दीवारों या छत पर नमी या गीले दागों पर भी ध्यान दें, साथ ही जब आप कमरे में प्रवेश करते हैं तो एक घुटन महसूस होती है।
चरण 4. मोल्ड के विकास के लिए दीवारों और छत की जाँच करें।
यह एक संभावित संकेत है कि एक कमरा अत्यधिक आर्द्र है। हवा में और दीवारों पर नमी पूरी तरह से वाष्पित नहीं हो पाती है, जो मोल्ड और अन्य बैक्टीरिया के लिए प्रजनन स्थल बनाती है। एक dehumidifier कमरे से अतिरिक्त नमी को हटाने में मदद कर सकता है ताकि आप मोल्ड से निपट सकें और इसे वापस आने से रोक सकें।
- आप कमरे में एक तीखी गंध भी देख सकते हैं।
- ध्यान रखें कि मोल्ड कभी-कभी पानी के किसी अन्य स्रोत, जैसे टपकी हुई छत या नल के कारण होता है, और विशेष रूप से अत्यधिक आर्द्रता के कारण नहीं हो सकता है। यदि ऐसा है, तो मोल्ड की समस्या को ठीक करने के लिए रिसाव को संबोधित करने की आवश्यकता है।
- बाथरूम एक आम जगह है जहाँ आप मोल्ड को विकसित होते हुए देख सकते हैं। यदि ऐसा है, तो नम हवा को छानने में मदद करने के लिए स्नान करते समय हमेशा निकास पंखे का उपयोग करना सुनिश्चित करें। अगर आपके पास एग्जॉस्ट फैन नहीं है, तो एक दरवाजा या खिड़की खुली छोड़ दें ताकि शॉवर से निकलने वाली भाप कहीं और जा सके।
- तहखाने एक और क्षेत्र है जहां आप मोल्ड वृद्धि देख सकते हैं। तहखाने नम हो जाते हैं; बेसमेंट मोल्ड से निपटने के लिए, हवा से अतिरिक्त नमी को हटाने के लिए एक डीह्यूमिडिफायर चलाएं।
चरण 5. ध्यान दें कि आप दिन-प्रतिदिन के आधार पर कितना स्थिर अनुभव करते हैं।
विशेष रूप से ठंड के महीनों में, आप अपने घर में नमी के निम्न स्तर के कारण अत्यधिक स्थिर होना शुरू कर सकते हैं। हवा में नमी के स्तर को ४५% से ५०% तक बढ़ाने के लिए एक ह्यूमिडिफायर चलाएं। यह स्थैतिक को खत्म कर देगा और आपके लिए बिना चौंक गए कालीन पर चलना आसान बना देगा।
जब आप अपनी चादरें बदलते हैं या अपना बिस्तर बनाते हैं और बहुत अधिक स्थिर अनुभव करते हैं, तो आप शायद यह भी देख रहे हैं कि आप सूखे गले से जाग रहे हैं या आपकी त्वचा शुष्क हो गई है। ये अन्य संकेत हैं कि एक कमरे को कुछ अतिरिक्त आर्द्रता की आवश्यकता हो सकती है।
युक्ति:
यदि आपकी त्वचा शुष्क है और आप अत्यधिक स्थैतिक बिजली से जूझ रहे हैं, तो अपनी त्वचा को नमीयुक्त रखें। नहाने के बाद अपने पूरे शरीर पर लोशन लगाएं और इसे पूरे दिन अपने हाथों पर मलें।
विधि 2 का 3: आर्द्रता कम करना
चरण 1. हवा से अतिरिक्त नमी को हटाने के लिए एक dehumidifier चलाएँ।
यह एक कमरे में नमी को नियंत्रित करने का सबसे अच्छा तरीका है, खासकर अगर उस नमी के स्तर को नियमित रूप से बनाए रखने की आवश्यकता होती है। एक dehumidifier खरीदते समय, यह सुनिश्चित करने के लिए मशीन की क्षमताओं की जांच करें कि यह आपकी आवश्यकताओं को पूरा करेगा: क्या आर्द्रता का स्तर एक निश्चित बिंदु तक पहुंचने पर यह स्वचालित रूप से चालू/बंद हो जाता है; जल बेसिन की क्षमता क्या है और इसे कितनी बार खाली करने की आवश्यकता होगी; क्या यह स्वचालित डीफ़्रॉस्ट सुविधा के साथ आता है?
वाइन सेलर, आर्ट स्टूडियो या लाइब्रेरी जैसे नमी के प्रति संवेदनशील कमरों के लिए एडजस्टेबल ह्यूमिडिस्टैट वाला डीह्यूमिडिफ़ायर एक बेहतरीन निवेश है। आप आवश्यक आर्द्रता का स्तर निर्धारित करते हैं, और आवश्यकता पड़ने पर मशीन स्वचालित रूप से बंद या चालू हो जाएगी।
चरण 2. खाना पकाने या अन्य गर्मी पैदा करने वाली गतिविधियों को करते समय निकास पंखे का उपयोग करें।
यदि आप जिस कमरे को नियंत्रित करने का प्रयास कर रहे हैं, वह किचन, लिविंग रूम या बाथरूम जैसे सामान्य स्थान पर है, तो आप पंखे से नमी कम रख सकते हैं। अधिकांश स्टोव निकास पंखे से सुसज्जित होते हैं, जैसा कि कई बाथरूम में होता है। ये पंखे भाप से भरी हवा को छानने में मदद करते हैं, जो एक कमरे को जल्दी गर्म कर सकती है। यदि आपके पास एक निकास पंखा नहीं है जहाँ आपको एक की आवश्यकता है, तो एक खड़े पंखे या एक बॉक्स पंखे का उपयोग करें, ताकि हवा उस कमरे से दूर हो जाए जिसमें आप हैं।
यहां तक कि केवल सीलिंग फैन को चालू करने से कमरे में नमी कम करने में मदद मिल सकती है, लेकिन इससे बड़ी मात्रा में जगह पर बहुत अधिक प्रभाव नहीं पड़ेगा। नमी को कम करने के लिए सीलिंग फैन का उपयोग करना सबसे अच्छा काम करेगा यदि बाहरी हवा इनडोर हवा की तुलना में अधिक शुष्क है और यदि आप अंदर से बाहर की ओर नम हवा को प्रसारित करने के लिए खिड़कियां खोल सकते हैं। एक स्थान जितना अधिक संलग्न होगा (जैसे एक बेडरूम में जिसके दरवाजे बंद हैं), यह उतना ही अधिक प्रभावी होगा।
चरण 3. एक खिड़की खोलें यदि बाहर की हवा अंदर की तुलना में कम नम है।
जब आप नम कमरे में काम कर रहे हों तो यह एक आसान तरीका है जो आपको कुछ जल्दी राहत दे सकता है। बाहर नमी के स्तर को निर्धारित करने के लिए, बाहरी आर्द्रता रीडर का उपयोग करना एक अच्छा विचार है, क्योंकि तापमान अपने आप में आर्द्रता के स्तर का सबसे अच्छा संकेतक नहीं है। आप अपने विशेष क्षेत्र के लिए वर्तमान आर्द्रता रीडिंग प्राप्त करने के लिए अक्सर ऑनलाइन भी देख सकते हैं।
यदि आप अपना घर छोड़ते हैं, तो सुनिश्चित करें कि खिड़कियां बैक अप बंद कर दें या सुरक्षा कुंडी का उपयोग करें ताकि आपके घर को घुसपैठियों से खतरा न हो।
चेतावनी:
अगर बारिश हो रही हो या बाहर बारिश हो रही हो तो खिड़की खोलने से बचें। पानी आपके घर में प्रवेश कर सकता है और इसे हल करने में मदद करने के बजाय अत्यधिक आर्द्रता में योगदान दे सकता है।
चरण 4. अन्य कमरों से नमी को बाहर रखने के लिए दरवाजे बंद रखें।
विशेष रूप से यदि आप एक विशिष्ट कमरे में एक डीह्यूमिडिफायर या पंखे का उपयोग कर रहे हैं, जैसे कि बाथरूम या बेसमेंट, तो यह चीजों को अधिक कुशलता से चलाने में मदद करेगा यदि आप कमरे को बंद रखते हैं। dehumidifier को सही स्तर बनाए रखने के लिए उतनी मेहनत नहीं करनी पड़ेगी।
- यदि आपके पास टपकी हुई खिड़कियां या दरवाजे हैं, तो उन्हें ठीक करवाएं। यह एक कमरे को नमी के सही स्तर पर रखने में भी मदद कर सकता है।
- यदि आप अपने पूरे घर को डीह्यूमिडीफाई करना चाहते हैं, तो डीह्यूमिडिफायर को एक केंद्रीय स्थान पर रखना और अपने घर के सभी आंतरिक दरवाजों को खुला रखना अधिक फायदेमंद होगा। आपका स्थान कितना बड़ा है, इस पर निर्भर करते हुए, आपको एक से अधिक dehumidifier की आवश्यकता हो सकती है।
चरण 5. कमरे में कम भाप लाने के लिए छोटे, ठंडे शावर लें।
यह मुख्य रूप से बाथरूम और आसपास के क्षेत्रों में नमी को प्रभावित करेगा। यदि आपको ठंडे पानी से स्नान करने में कठिनाई होती है, तो समय के साथ तापमान में वृद्धिशील परिवर्तन करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, अपने सामान्य तापमान पर अपना शॉवर शुरू करें, फिर इसे आधा कर दें, ताकि पानी गुनगुना हो। अंत में, तापमान को पूरी तरह से कम कर दें और कुछ मिनटों के लिए ठंडे पानी से अपना स्नान समाप्त करें।
कम, कूलर शावर लेने से न केवल आपके बाथरूम में नमी का स्तर बनाए रखने में मदद मिलेगी, बल्कि यह आपके पानी के बिल पर पैसे भी बचाएगा।
विधि 3 का 3: आर्द्रता बढ़ाना
चरण 1. हवा में अधिक नमी जोड़ने के लिए एक ह्यूमिडिफायर चलाएं।
ह्यूमिडिफ़ायर उन कमरों के लिए बहुत अच्छा है जो शुष्क हो जाते हैं, जो विशेष रूप से ठंडे मौसम में या ठंडे महीनों के दौरान एक समस्या बन सकते हैं। यदि आपको शुष्क त्वचा, शुष्क साइनस या स्थिर होने की समस्या हो रही है, तो हवा में अधिक नमी लाने के लिए ह्यूमिडिफायर चलाने का प्रयास करें। हर 2 से 3 दिनों में अपने ह्यूमिडिफायर में पानी बदलें, और इसे सप्ताह में दो बार साफ करें ताकि यह फफूंदी न लगे।
ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने से पहले उसके मैनुअल को हमेशा पढ़ें। कुछ प्रकारों को एक विशिष्ट प्रकार के पानी की आवश्यकता होती है, कुछ हवा को धुंध देंगे (जिस स्थिति में आप इसे कपड़े के पास नहीं रखना चाहते हैं), जबकि अन्य ठंडी या गर्म भाप का उपयोग कर सकते हैं।
चेतावनी:
यहां तक कि अगर आप नियमित रूप से अपने ह्यूमिडिफायर का उपयोग नहीं करते हैं, तब भी इसे कम से कम साप्ताहिक आधार पर साफ करें। मशीन के चालू न होने पर भी अंदर का पानी मोल्ड के बढ़ने का कारण बन सकता है।
चरण २। भाप बनाने के लिए पानी की एक कटोरी को हीटिंग सिस्टम के पास रखें।
यदि आपको कमरे में नमी को नियमित रूप से कम करने की आवश्यकता नहीं है, तो अपना खुद का अस्थायी ह्यूमिडिफायर बनाएं। एक धातु के कटोरे में पानी भरें और उसे हीटिंग रजिस्टर या फ्लोर वेंट के ऊपर रखें। जैसे ही गर्मी कटोरे को गर्म करेगी, यह भाप बनाएगी। भाप से हवा में नमी आएगी।
- इसी तरह, हवा में अधिक भाप डालने के लिए माइक्रोवेव के बजाय पानी गर्म करने के लिए चाय की केतली का उपयोग करें।
- कभी भी प्लास्टिक के कटोरे का उपयोग न करें, क्योंकि यह हीटिंग रजिस्टर पर रखने पर पिघल सकता है।
चरण 3. ड्रायर का उपयोग करने के बजाय अपने कपड़े धोने की हवा को सूखने दें।
आप न केवल अपने ऊर्जा बिल पर पैसे बचाएंगे, बल्कि आप हवा में अतिरिक्त नमी भी डालेंगे। उदाहरण के लिए, यदि आपका शयनकक्ष हमेशा सूखा रहता है, तो एक सुखाने वाला रैक स्थापित करें और अपने कपड़े धोने के लिए इसका इस्तेमाल करें। बेडरूम में नई नमी बनाए रखने के लिए बेडरूम का दरवाजा बंद रखें।
यह कमरे में एक टन नमी नहीं जोड़ेगा, लेकिन यह आपके आराम के लिए एक निश्चित अंतर बना सकता है।
चरण 4. हवा में नमी बढ़ाने के लिए कमरे में हाउसप्लांट लगाएं।
जब पौधे वाष्पित होते हैं, तो पत्तियों तक पहुंचने वाला पानी हवा में वाष्पित हो जाता है, जिससे नमी बढ़ जाती है। साथ ही, पौधे वायु प्रदूषकों को दूर करने में मदद करते हैं जो जलन पैदा कर सकते हैं। यदि आपके पास पौधों को जोड़ने के लिए अलमारियां या काउंटर स्पेस नहीं है, तो छत से एक हुक स्थापित करने पर विचार करें ताकि आप एक पौधे को लटका सकें।
- अपने घर में नमी बढ़ाने के लिए इन सामान्य हाउसप्लांट की तलाश करें: रबर के पौधे, इंग्लिश आइवी, स्पाइडर प्लांट, रबर अंजीर, तलवार फर्न और शांति लिली।
- दूसरी ओर, यदि आपके घर में अत्यधिक नमी है और आपके पास बहुत सारे हाउसप्लांट हैं, तो आर्द्रता के स्तर को कम करने में मदद करने के लिए कुछ को हटाने पर विचार करें।
टिप्स
- यदि आप मुख्य रूप से आराम के बारे में चिंतित हैं, तो अपने कमरे में नमी को लगभग 45% रखने का लक्ष्य रखें। आम तौर पर, 30% से कम की आर्द्रता आपके लिए आरामदायक महसूस करने के लिए बहुत शुष्क होगी, और 50% से अधिक आर्द्रता कमरे को बहुत गर्म और चिपचिपा महसूस कराएगी।
- यदि आप ह्यूमिडिफ़ायर या डीह्यूमिडिफ़ायर की लागत के लिए प्रतिबद्ध होने के लिए तैयार नहीं हैं, तो पहले कुछ अन्य विकल्पों को आज़माकर देखें कि क्या इससे समस्या का समाधान होता है। आपको एक या दो दिन में पता होना चाहिए कि क्या इससे कोई फर्क पड़ेगा।
