यदि आप यारो उगा रहे हैं या जड़ी-बूटी के जंगली हिस्से पर ठोकर खा रहे हैं, तो आपको इसे इकट्ठा करना सीखना चाहिए। यह एक अच्छा विचार है कि जब तक यारो पूरी तरह से खिल न जाए तब तक प्रतीक्षा करें ताकि इसकी अधिक मसालेदार सुगंध हो। डंठल को मिट्टी से कुछ इंच ऊपर काटने के लिए प्रूनिंग कैंची का प्रयोग करें। फिर आप अपने द्वारा काटे गए डंठल, पत्तियों और फूलों का उपयोग कर सकते हैं। कई हर्बलिस्ट यारो का उपयोग इसके विरोधी भड़काऊ और दर्द निवारक गुणों के लिए करते हैं।
कदम
विधि 1 में से 2: यारो को इकट्ठा करना
चरण 1. यारो का पता लगाएँ और उसकी पहचान करें।
आप विभिन्न प्रकार की मिट्टी में यारो पा सकते हैं। यह लॉन, घास के मैदान, नदी के किनारे और खेतों में पनपता है। फर्न जैसे फूलों के साथ 1 से 3 फीट (0.3 से 0.9 मीटर) ऊंचे डंठल की तलाश करें। गर्मियों के दौरान, यारो के सिर सफेद या पीले रंग के खिलेंगे। प्रत्येक यारो हेड में फूलों के कुछ गुच्छे होंगे।
यारो क्वीन ऐनी के फीते के समान दिखता है, लेकिन यारो के फूल क्वीन ऐनी के फीते के फूलों की तरह व्यापक रूप से नहीं फैलते हैं। यारो में रानी ऐनी के फीते के मध्य स्थान का भी अभाव है।
चरण 2. गर्मियों में यारो के खिलने पर उसकी कटाई की योजना बनाएं।
ध्यान दें कि यारो के डंठल कब कलियों पर लगते हैं और कलियों के खुलने के लिए कुछ सप्ताह प्रतीक्षा करें। अमेरिका के उत्तरी भाग में अधिकांश यारो के पौधे जुलाई और सितंबर के बीच खिलते हैं जबकि दक्षिणी यारो अप्रैल के अंत और जून के बीच खिलते हैं।
यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपके क्षेत्र में यारो कब खिलेगा, तो कलियों पर ध्यान दें। उन्हें कुछ हफ्तों के भीतर खिलना चाहिए।
चरण 3. फसल काटने से पहले यारो के फूलों की जाँच करें।
यारो के पौधों पर सफेद फूल पूरी तरह से खुल जाने के बाद, अपनी उंगलियों से कुछ पत्ते तोड़ लें। अपने हाथ की हथेलियों में पत्तियों को रगड़ें और फिर सूंघें। यदि आप एक समृद्ध, मसालेदार सुगंध को सूंघते हैं, तो यारो कटाई के लिए तैयार है।
अगर आपको कुछ सूंघ नहीं पा रहा है, तो कुछ दिन प्रतीक्षा करें और फिर दोबारा जांचें।
चरण 4. सुबह देर से यारो को इकट्ठा करें।
सुबह की ओस के सूखने की प्रतीक्षा करें ताकि पौधा गीला न हो। यह धूप वाले दिन फसल काटने में भी मदद कर सकता है क्योंकि नमी तेजी से वाष्पित हो जाएगी।
चरण 5. अपने हाथों को संपर्क जिल्द की सूजन से बचाने के लिए दस्ताने पहनें।
हालांकि यह दुर्लभ है, कुछ लोग यारो के पौधे को संभालने से एलर्जी की प्रतिक्रिया विकसित करते हैं, खासकर जब बड़ी मात्रा में कटाई करते हैं। त्वचा की जलन और लालिमा को रोकने के लिए, यारो की कटाई के लिए एक जोड़ी बागवानी दस्ताने पहनें।
यारो की कटाई और उसे संभालने के बाद अपने हाथ धोना भी एक अच्छा विचार है।
चरण 6. यारो को जमीन से 2 इंच (5 सेमी) ऊपर काटने के लिए प्रूनिंग कैंची का उपयोग करें।
यदि आप एक या दो डंठल काटना चाहते हैं, तो साफ छंटाई वाली कैंची लें और यारो के डंठल को मिट्टी से 2 इंच (5 सेमी) ऊपर काट लें। यदि आप कई डंठल काटना चाहते हैं, तो उन्हें अपने 1 हाथ की हथेली में इकट्ठा करें। जमीन के पास यारो को काटने के लिए अपने दूसरे हाथ में प्रूनिंग कैंची का प्रयोग करें।
- आप उन्हें एक साथ इकट्ठा करके एक बार में 10 डंठल तक काट सकते हैं।
- पौधे की पत्तियों, फूलों, तनों और जड़ों का प्रयोग करें।
विधि २ का २: कटे हुए यारो का उपयोग करना
चरण 1. जी मिचलाना, सिरदर्द और बुखार से राहत पाने के लिए यारो की चाय बनाएं।
1 कप (240 मिली) उबलते पानी को एक मग में 1 बड़ा चम्मच (1 ग्राम) ताजे, कटे हुए यारो के फूल या 1 चम्मच (1 ग्राम) सूखे फूलों के साथ डालें। चाय को 10 से 15 मिनट तक ऐसे ही रहने दें और फिर चाय को छान लें। इसे धीरे-धीरे सिप करें और हर दिन 3 कप तक पिएं।
यदि आप चाय के स्वाद को समायोजित करना चाहते हैं, तो शहद या एगेव सिरप में मिलाएं और नींबू के स्लाइस डालें।
चरण 2. संपीड़न, लोशन, या साल्व में उपयोग करने के लिए एक यारो टिंचर मिलाएं।
एक ग्लास कंटेनर में 5 औंस (147 मिली) अल्कोहल डालें जो कम से कम 80-प्रूफ हो। सूखे यारो के 1 औंस (28 ग्राम) में हिलाओ और ढक्कन को कंटेनर पर रख दें। टिंचर को 6 से 8 सप्ताह तक रहने दें और फिर इसे छान लें।
टिंचर को एक अंधेरे बोतल में स्टोर करें ताकि प्रकाश इसे नुकसान न पहुंचाए। ठीक से तैयार होने पर टिंचर कई सालों तक चल सकते हैं।
चरण 3. मासिक धर्म या प्रसवोत्तर राहत के लिए एक हर्बल स्नान बनाएं।
यारो मासिक धर्म के सामान्य दर्द को दूर कर सकता है और बच्चे के जन्म के बाद राहत प्रदान कर सकता है। अन्य जड़ी बूटियों के साथ यारो मिलाएं और मिश्रण के साथ एक मलमल या सूती बैग भरें। फिर गर्म पानी से नहाएं और जड़ी-बूटियों की थैली डालें। 20 मिनट के लिए टब में भिगोएँ। 1 स्नान के लिए, एक साथ मिलाएं:
- 1/4 कप (59 ग्राम) समुद्री नमक
- 0.5 औंस (14 ग्राम) लैवेंडर के फूल
- 0.5 औंस (14 ग्राम) केला पत्ता
- विच हेज़ेल के 0.5 औंस (14 ग्राम)
- 0.5 औंस (14 ग्राम) यारो
- 0.5 औंस (14 ग्राम) कैलेंडुला
- 0.5 औंस (14 ग्राम) कैमोमाइल
