धूल के कण सूक्ष्म अरचिन्ड हैं जो आपके पूरे घर में रहते हैं], जिसमें तकिए, खिलौने, लिनेन, फर्नीचर, कंबल और अन्य जगह शामिल हैं। वे कितने छोटे होते हैं, धूल के कण बहुत सारी बूंदों को छोड़ते हैं, और ये बूंदें एलर्जी और दमा की प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर कर सकती हैं। अपने घर से धूल के कण को पूरी तरह से खत्म करना संभव नहीं है, लेकिन आप उनकी संख्या को कम करने के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं, और इससे एलर्जी के लक्षण और अस्थमा के दौरे की संभावना कम हो जाएगी।
कदम
3 का भाग 1: घर की सफाई
चरण 1. एक नम कपड़े से धूल।
धूल के कण मृत त्वचा, रूसी और धूल में पाई जाने वाली अन्य चीजों को खाते हैं। इसलिए, जहां धूल है, वहां धूल के कण होने की संभावना है। डस्ट माइट्स को खत्म करने की कुंजी उनके खाद्य स्रोत से छुटकारा पाना है, और इसका मतलब है कि एक नम कपड़े से धूल झाड़ना। धूल फैलाने से बचने के लिए कपड़े को नियमित रूप से धोएं।
- एक नम कपड़े का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि एक सूखा कपड़ा सिर्फ एलर्जी पैदा करेगा और घर के चारों ओर धूल फैलाएगा। अपवाद सूखे माइक्रोफाइबर कपड़े का उपयोग कर रहा है क्योंकि यह फैलाने के बजाय धूल में फंस जाता है।
- धूल की वस्तुओं में फर्नीचर, अलमारियां, किताबें, सजावट, ट्रिंकेट, चित्र, जुड़नार और धूल इकट्ठा करने वाली अन्य वस्तुएं शामिल हैं।
चरण 2. पूरे घर को वैक्यूम करें।
अपने घर से धूल, त्वचा, डस्ट माइट मल और अन्य एलर्जी से छुटकारा पाने के लिए वैक्यूमिंग एक और शानदार तरीका है। धूल और एलर्जी फैलाने से बचने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप एक HEPA फ़िल्टर के साथ एक वैक्यूम का उपयोग करें जो एलर्जी को फँसाएगा और उन्हें घर के चारों ओर उड़ने से रोकेगा।
- वैक्यूम करते समय, फ़र्श, बेसबोर्ड, फ़र्नीचर, कारपेटिंग, गलीचे और पीछे और नीचे फ़र्नीचर पर विशेष ध्यान दें।
- बैग्ड वैक्युम कनस्तर वाले वैक्यूम से बेहतर होते हैं क्योंकि जब आप इसे खाली करते हैं तो धूल आसानी से हवा में वापस आ सकती है।
- अपने फर्नीचर के सीम, दरारें और कोनों को पाने के लिए अपहोल्स्ट्री अटैचमेंट का उपयोग करें।
चरण 3. अपने बिस्तर को गर्म पानी से धोएं।
आपके बिस्तर के चारों ओर धूल के कण पाए जा सकते हैं। अपने बिस्तर से तकिए, चादरें, कंबल और कवर हटा दें। वस्तुओं को वॉशिंग मशीन में रखें और उन्हें गर्म पानी और नियमित चक्र से धो लें। जब वॉशिंग मशीन हो जाए, तो वस्तुओं को ड्रायर में स्थानांतरित करें और उन्हें गर्म सेटिंग पर सुखाएं।
डस्ट माइट्स को मारने के लिए, वॉशिंग मशीन या ड्रायर 130 और 140 F (54 से 60 C) के बीच पहुंचना चाहिए।
चरण 4. साफ पर्दे और पर्दे।
धूल के कण भारी पर्दे पसंद करते हैं जितना वे तकिए और बिस्तर से प्यार करते हैं। उनकी छड़ या पटरियों से पर्दे और पर्दे हटा दें और धोने के निर्देशों के लिए देखभाल लेबल की जांच करें।
- धोने योग्य पर्दे के लिए, किसी भी हुक या हैंगर को हटा दें। पर्दों को वॉशिंग मशीन में स्थानांतरित करें और उन्हें गर्म पानी से धो लें। उन्हें ड्रायर में स्थानांतरित करें या देखभाल लेबल के अनुसार सूखने के लिए लटका दें।
- कुछ पर्दे केवल ड्राई क्लीन हो सकते हैं। डस्ट माइट्स को मारने के लिए पर्दों को ड्राई क्लीनर के पास ले जाएं।
- आप अपने वैक्यूम पर ब्रश अटैचमेंट का उपयोग करके अंधा और पर्दे को वैक्यूम कर सकते हैं।
चरण 5. खिलौने धोएं।
खिलौने, भरवां जानवर, और कपड़े के अन्य सामान धूल के कण के लिए छिपने के महान स्थान हैं। सभी धोने योग्य वस्तुओं को इकट्ठा करें और उन्हें गर्म पानी का उपयोग करके वॉशिंग मशीन में धो लें। लोड को ड्रायर में स्थानांतरित करें और वस्तुओं को तेज गर्मी पर सुखाएं।
चरण 6. उन वस्तुओं को फ्रीज करें जिन्हें धोया नहीं जा सकता।
कुछ ऐसे आइटम हैं जिन्हें आप धूल के कण को मारने के लिए मशीन वॉश नहीं कर पाएंगे। इन चीजों की मदद से आप घुन से छुटकारा पाने के बजाय इन्हें फ्रीज कर सकते हैं। प्रत्येक आइटम को एक अलग प्लास्टिक बैग में स्थानांतरित करें, और बैग को कसकर सील करें। आइटम को फ्रीजर में स्थानांतरित करें और इसे 24 घंटे के लिए वहां छोड़ दें। ठंड के लिए अच्छे उम्मीदवारों में शामिल हैं:
- तकिए
- विशेष खिलौने
- नाजुक कपड़े
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भाग 1 प्रश्नोत्तरी
आपको धूल के कण कहाँ मिलने की सबसे अधिक संभावना है?
सजावट और ट्रिंकेट पर।
आप आंशिक रूप से सही हैं! अधिकांश घरों में सजावट और ट्रिंकेट आम हैं, और बहुत से लोग इन वस्तुओं को भूल जाते हैं जब वे धूल कर रहे होते हैं। इससे अतिरिक्त धूल जमा हो सकती है, जो इन ट्रिंकेट को धूल के कण के लिए एक आकर्षक संभावित वातावरण बना देगा। हालाँकि, आप अपने घर में अन्य वस्तुओं पर भी धूल के कण पा सकते हैं। दूसरा उत्तर चुनें!
असबाबवाला सतहों पर।
बिल्कुल नहीं! धूल के कण असबाबवाला सतहों से प्यार करते हैं और फर्नीचर पर लग जाते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि धूल के कण इन सतहों पर जमा मृत त्वचा कोशिकाओं पर फ़ीड करते हैं। हालाँकि, आप अन्य क्षेत्रों में भी धूल के कण पा सकते हैं। वहाँ एक बेहतर विकल्प है!
अपने बिस्तर पर।
आप गलत नहीं हैं, लेकिन एक बेहतर जवाब है! चादर, कंबल और तकिए पर धूल के कण आम हैं क्योंकि वे सोते समय आपके द्वारा छोड़ी गई मृत त्वचा कोशिकाओं को खा जाते हैं। साथ ही, बहुत से लोग अपना बिस्तर बहुत बार नहीं धोते हैं। हालाँकि, आप अपने घर में अन्य सतहों पर भी धूल के कण पाएंगे। सही उत्तर खोजने के लिए किसी अन्य उत्तर पर क्लिक करें…
ऊपर के सभी।
हाँ! आपके घर में जहां भी धूल होगी वहां धूल के कण जमा हो जाएंगे। छोटे जीव मृत त्वचा, रूसी और धूल के अन्य कणों को खाते हैं, यही कारण है कि आपके घर में धूल को लगातार हटाने से धूल के कण हटाने में मदद मिलेगी। एक और प्रश्नोत्तरी प्रश्न के लिए पढ़ें।
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3 का भाग 2: एक धूल रोधी घुन वातावरण बनाना
चरण 1. घर में नमी का स्तर कम करें।
धूल के कण उच्च आर्द्रता से प्यार करते हैं। अपने घर में नमी को कम करने का सबसे आसान तरीका एक dehumidifier है। आप सूखे के दिनों में खिड़कियां खोलकर भी नमी कम कर सकते हैं। खाना पकाने, स्नान करने और भाप पैदा करने वाली अन्य गतिविधियों के दौरान हमेशा पंखे और वेंट का उपयोग करें।
- अपने घर में नमी को कम करके, आप एक ऐसा वातावरण बना सकते हैं जो धूल के कण के लिए आदर्श नहीं है, और आप धीमा कर देंगे कि वे कितनी जल्दी प्रजनन करते हैं।
- आर्द्रता पर नजर रखने के लिए एक हाइग्रोमीटर स्थापित करें, और स्तर को 50 प्रतिशत से नीचे रखें।
चरण 2. तापमान कम करें।
धूल के कण भी उच्च तापमान से प्यार करते हैं। उनके लिए आदर्श तापमान 75 और 80 F (24 और 27 C) के बीच है। सर्दियों में, अपने थर्मोस्टैट को 70 F (21 C) पर सेट करें, और यदि यह आरामदायक हो तो बेडरूम में भी ठंडा करें। गर्मियों में अपने घर को ठंडा रखने के लिए जब आवश्यक हो तो पंखे, खिड़कियां और एयर कंडीशनिंग का उपयोग करें।
चरण 3. अपने घर को कीटाणुनाशक स्प्रे से स्प्रे करें।
Lysol जैसे कीटाणुनाशक धूल के कण को मारने के लिए आदर्श होते हैं, और आपके घर को उनके लिए दुर्गम बना देंगे। नियमित रूप से डस्टिंग करने के बाद, कीटाणुनाशक स्प्रे का छिड़काव हर उस स्थान पर करें, जहां धूल जमा होती है, जिसमें शामिल हैं:
- कोने
- baseboards
- मंजिलों
- अलमारियों
- पर्दे
- फर्नीचर के पास
चरण 4. नीलगिरी का प्रयोग करें।
कुछ आवश्यक तेल, और विशेष रूप से नीलगिरी, धूल के कण को मारने में प्रभावी होते हैं। अपने घर को धूल के कण के लिए अमित्र बनाने के लिए आप घर के आसपास नीलगिरी का उपयोग करने के कुछ तरीके हैं, जिनमें शामिल हैं:
- अपनी वॉशिंग मशीन में नीलगिरी के तेल की 20 बूंदें डालें, खासकर जब आप ठंडे या गर्म पानी की सेटिंग का उपयोग कर रहे हों।
- एक स्प्रे बोतल में नीलगिरी के तेल की लगभग 30 बूंदें डालें और बोतल में पानी भर दें। अपने बिस्तर, फर्नीचर, तकिए, खिलौने, कालीन, और अन्य क्षेत्रों सहित जहां धूल के कण रहते हैं, घर के चारों ओर स्प्रे का प्रयोग करें।
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भाग 2 प्रश्नोत्तरी
धूल के कण दूर रखने के लिए गर्मियों के दौरान आपको अपने घर में तापमान को कैसे समायोजित करना चाहिए?
तापमान बढ़ाएँ।
नहीं! तापमान बढ़ने से धूल के कण उन्हें रोकने की तुलना में आकर्षित करने की अधिक संभावना रखते हैं। धूल के कण उच्च तापमान और आर्द्रता से प्यार करते हैं, इसलिए यदि आप गर्मी के दौरान तापमान बढ़ाते हैं तो वे आपके घर में आने और प्रजनन शुरू कर देंगे। सही उत्तर खोजने के लिए किसी अन्य उत्तर पर क्लिक करें…
तापमान कम करें।
अच्छा! अपने घर में तापमान कम करने से मौजूद धूल के कण की संख्या को कम करने में मदद मिलेगी। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप आर्द्र जलवायु में रहते हैं, क्योंकि धूल के कण इसे गर्म और आर्द्र पसंद करते हैं जहां वे रहते हैं। एक और प्रश्नोत्तरी प्रश्न के लिए पढ़ें।
खिड़कियों और पंखों का ही प्रयोग करें।
पुनः प्रयास करें! केवल खिड़कियों और पंखों का उपयोग करना आपके घर को ऐसे तापमान पर रखने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है जो धूल के कण के लिए दुर्गम है। धूल के कण एक विशिष्ट तापमान पसंद करते हैं जहां वे रहते हैं और यदि आपका घर सही तापमान और आर्द्रता का स्तर है तो पुन: उत्पन्न होने की अधिक संभावना है। पुनः प्रयास करें…
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भाग ३ का ३: धूल के कण को नियंत्रित करना
चरण 1. अव्यवस्था से छुटकारा पाएं।
घर के चारों ओर अव्यवस्था और अनावश्यक वस्तुएं धूल को आकर्षित करती हैं और फँसती हैं, और यह धूल के कण के लिए एक खिला उन्माद पैदा करती है। डस्ट माइट्स से छुटकारा पाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक उनके खाद्य स्रोत को खत्म करना है, और जबकि धूल से पूरी तरह से छुटकारा पाना संभव नहीं है, आप इसे बाहर फेंकने, बेचने या ठीक से स्टोर करके इसे कम कर सकते हैं जैसे:
- पुस्तकें
- सजावट और आभूषण
- चित्रों के चौखटे # पिक्चर फ्रेम्स
- ट्रिंकेट
- घर की सहायक चीज़ें
- सजावटी तकिए
चरण 2. नियमित रूप से धूल।
नम कपड़े से नियमित रूप से धूल झाड़ना घर में धूल को कम करने और धूल के कण के लिए खाद्य स्रोतों को खत्म करने का एक शानदार तरीका है। घर के चारों ओर धूल और अन्य एलर्जी फैलाने से बचने के लिए हमेशा नम कपड़े से सतहों को पोंछकर धूल झाड़ें।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए, साप्ताहिक आधार पर अपने पूरे घर को धूल चटाएं।
चरण 3. लिनेन और बिस्तर को नियमित रूप से धोएं।
चूंकि लिनेन और बिस्तर धूल के कण के लिए इतने गर्म स्थान हैं, इसलिए इन्हें साफ रखना महत्वपूर्ण है। 130 और 140 F (54 से 60 C) के बीच गर्म पानी में साप्ताहिक धुलाई आपके बेडरूम में धूल के कण को नियंत्रित करने में मदद करेगी। धोना सुनिश्चित करें:
- शीट्स
- तकिए
- रजाई के खोल
- कम्बल
चरण 4. गलीचे से ढंकना से छुटकारा पाएं।
आपके घर में धूल के कण जमा करने के लिए कालीन और कालीन सबसे खराब जगहों में से हैं। जबकि नियमित रूप से वैक्यूमिंग और धुलाई (छोटे आसनों के लिए) घुन की संख्या को कम करने में मदद करेगी, कालीन से पूरी तरह से छुटकारा पाना और भी अधिक प्रभावी होगा। जब संभव हो, गलीचे से ढंकना हटा दें और इसे इसके साथ बदलें:
- टाइल
- दृढ़ लकड़ी
- टुकड़े टुकड़े में
- कॉर्क
- ठोस
चरण 5. धूल इकट्ठा करने वाले कपड़ों को आसानी से साफ करने वाली वस्तुओं से बदलें।
क्योंकि मोटे पर्दे और पर्दे जैसी चीजों में बड़ी संख्या में धूल के कण हो सकते हैं, आप इन वस्तुओं को बदलकर उनसे छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप पर्दों को प्लास्टिक के अंधा या लकड़ी के शटर से और कपड़े के कुशन और तकिए को चमड़े या पंख वाले से बदल सकते हैं।
न केवल इन वस्तुओं को साफ करना आसान है, बल्कि वे कपड़े की तरह धूल के कण को भी आकर्षित नहीं करेंगे।
चरण 6. नियमित रूप से पालतू जानवरों को पालें।
पालतू जानवरों की रूसी धूल के कण के लिए एक और बड़ा खाद्य स्रोत है। घर में रूसी को कम करने के लिए, अपने कुत्तों और बिल्लियों को अच्छी तरह से ब्रश करने के लिए रोजाना बाहर ले जाएं। कुत्तों के लिए, आपको उन्हें घर के चारों ओर रूसी और फर को कम करने के लिए मासिक स्नान भी देना चाहिए।
पालतू जानवर भी डस्ट माइट एलर्जी से पीड़ित हो सकते हैं, इसलिए उन्हें साफ रखना आप दोनों के लिए फायदेमंद है।
चरण 7. गद्दे और तकिए के कवर का प्रयोग करें।
गद्दे और तकिए के कवर प्लास्टिक या हाइपोएलर्जेनिक कपड़े के लिफाफे होते हैं जो आपके बिस्तर को धूल के कण, बिस्तर कीड़े और एलर्जी से बचाते हैं। कवर आपके गद्दे या तकिए को घेर लेते हैं और धूल के कण को अंदर आने से रोकते हैं और आपको पहले से मौजूद एलर्जी से बचाते हैं।
इन कवरों को साफ रखने के लिए, प्लास्टिक वाले को एक नम कपड़े से पोंछें और कपड़े वाले को साप्ताहिक रूप से धोएं।
चरण 8. अपने घर में वेंटिलेशन बढ़ाएं।
बेहतर वेंटिलेशन का मतलब है कम आर्द्रता, अधिक वायु प्रवाह और कम धूल, और ये सभी धूल के कण को नियंत्रित करने के लिए अच्छे हैं। आप खिड़कियां खोलकर, छत और पोर्टेबल पंखे का उपयोग करके और घर में, जैसे कि रसोई और बाथरूम में वेंट का उपयोग करके वेंटिलेशन में सुधार कर सकते हैं। स्कोर
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भाग 3 प्रश्नोत्तरी
अपने पालतू जानवरों को रोजाना बाहर संवारने से आपके घर में धूल के कण क्यों कम हो जाते हैं?
धूल के कण पालतू जानवरों की रूसी खाते हैं।
लगभग! धूल के कण अन्य चीजों के अलावा त्वचा की कोशिकाओं, मानव बाल अवशेषों और पालतू जानवरों की रूसी को खा जाते हैं। यदि आप अपने पालतू जानवरों को हर दिन बाहर कंघी करते हैं, तो आप अपने घर में फैलने वाले रूसी की मात्रा को कम कर देंगे जिससे धूल के कण के लिए भोजन की मात्रा कम हो जाएगी। यह सच है, लेकिन ऐसे और भी कारण हैं जिनकी वजह से ग्रूमिंग डस्ट माइट्स को कम करता है। दूसरा उत्तर चुनें!
फर शेडिंग पर धूल के कण जमा होते हैं।
आप आंशिक रूप से सही हैं! धूल के कण आपके पालतू जानवरों के बालों पर कणों को खाएंगे और स्वाभाविक रूप से आपके घर के आसपास आपके पालतू जानवरों से गिरने वाले फर शेडिंग पर इकट्ठा होंगे। अपने पालतू जानवरों को रोजाना बाहर कंघी करने से उनके अंदर झड़ते बालों की मात्रा कम हो जाएगी, जिससे आपके घर में धूल के कण की संख्या कम हो सकती है। हालांकि यह सही है, धूल के कण को कम करने के लिए आपको अपने पालतू जानवरों को तैयार करने के अन्य कारण भी हैं। सही उत्तर खोजने के लिए किसी अन्य उत्तर पर क्लिक करें…
साफ पालतू जानवरों पर धूल के कण जमा होने की संभावना कम होती है।
आप गलत नहीं हैं, लेकिन एक बेहतर जवाब है! धूल के कण साफ और ताजा तैयार किए गए जानवरों के लिए कम आकर्षित होते हैं क्योंकि वे कम कणों को ले जाते हैं और डस्ट माइट्स को खिलाते हैं। अपने पालतू जानवरों को रोजाना बाहर संवारना आपके घर में धूल के कण की मात्रा को काफी कम कर सकता है। पुनः प्रयास करें…
ऊपर के सभी।
बिल्कुल! ये सभी कारण हैं कि आपके पालतू जानवरों को संवारने से आपके अंदर धूल के कण की आबादी कम हो सकती है। जब भी संभव हो अपने पालतू जानवरों को साफ और ताजा कंघी रखें- इस तरह, धूल के कण पालतू जानवरों को नहीं खा सकते हैं या आपके घर में फर शेडिंग पर इकट्ठा नहीं हो सकते हैं। एक और प्रश्नोत्तरी प्रश्न के लिए पढ़ें।
अधिक प्रश्नोत्तरी चाहते हैं?
अपने आप को परखते रहो!
