इंस्टेंट पॉट एक प्रोग्राम करने योग्य प्रेशर कुकर है जो आसानी से कई अलग-अलग तरीकों से भोजन तैयार कर सकता है। यदि खाना पकाने के लिए बहुत अधिक व्यंजन और बहुत अधिक समय और प्रयास की आवश्यकता होती है, तो इंस्टेंट पॉट आपके लिए एक अच्छा समाधान हो सकता है।
कदम
विधि 3 में से 1 इंस्टेंट पॉट सेट करना
चरण 1. सभी भागों को अनपैक करें और पहचानें।
बॉक्स से सभी वस्तुओं को हटा दें और उन्हें अपने सामने एक सपाट सतह पर फैला दें। यह पहचानने की कोशिश करें कि कौन से भाग कौन से कार्य करते हैं। बॉक्स में एक (एन) होना चाहिए:
- बाहरी शरीर
- ढक्कन
- दाब वाल्व
- भाप वाल्व
- संक्षेपण संग्राहक
- भीतरी बर्तन
- अंगूठी की सील
- स्टीमर रैक या टोकरी
चरण 2. भीतरी बर्तन को बाहरी शरीर के अंदर रखें।
जब आप उन्हें पैकेजिंग से बाहर निकालते हैं तो आपके कई हिस्से पहले से ही वहां स्थित हो सकते हैं, जहां उन्हें होना चाहिए था। हालाँकि, आपको उस प्लास्टिक को हटाने की आवश्यकता होगी जिसमें स्टेनलेस स्टील के अंदरूनी बर्तन लिपटे हुए हैं और इसे मुख्य बाहरी शरीर के अंदर रखें।
बाहरी शरीर के अंदर के बर्तन के बिना खाना पकाने की कोशिश न करें, क्योंकि इससे आपके इंस्टेंट पॉट को नुकसान हो सकता है।
चरण 3. पावर कॉर्ड संलग्न करें।
आपका इंस्टेंट पॉट एक लंबे, काले तार के साथ आएगा जो आपको इसे एक शक्ति स्रोत से जोड़ने की अनुमति देता है। एक छोर को विद्युत सॉकेट में फिट करने के लिए बनाया जाना चाहिए। दूसरे छोर को बाहरी शरीर के निचले बाहरी किनारे में प्लग करें।
चरण 4. संक्षेपण कलेक्टर को बाहरी शरीर से संलग्न करें।
संक्षेपण संग्राहक एक छोटा प्लास्टिक का कप होता है जो किसी भी संघनन को पकड़ता है जो बर्तन के अंदर तब बनता है जब वह खाना धीमी गति से पकाता है। संक्षेपण कलेक्टर को बर्तन के बाहरी शरीर पर क्लिप करें।
चरण 5. कार्यक्षमता के बारे में जानने के लिए जल परीक्षण करें।
भीतरी बर्तन में 3 कप (710 मिली) पानी डालें। ढक्कन को बर्तन पर रखें और इसे लॉक करने के लिए इसे दक्षिणावर्त घुमाएं। "मैनुअल" बटन दबाएं और फिर खाना पकाने का समय 2 मिनट निर्धारित करने के लिए "+" या "-" बटन दबाएं। एक बार बर्तन के अंदर भाप बनने के बाद, ढक्कन के ऊपर स्थित फ्लोटिंग वाल्व पॉप अप हो जाएगा। स्क्रीन तब "2," प्रदर्शित करेगी और समय समाप्त होने तक खाना बनाना जारी रखेगी। इस बिंदु पर, "गर्म रखें/रद्द करें" बटन दबाकर बर्तन को बंद कर दें।
चरण 6. दबाव को मैन्युअल रूप से छोड़ दें या इसे स्वाभाविक रूप से छोड़ने दें।
बर्तन को बंद करने के बाद, दबाव को छोड़ना होगा। आप इसे साइड से प्रेशर वॉल्व के पास जाकर कर सकते हैं, ताकि आप अपना हाथ न जलाएं, और इसे उसकी वेंटिंग पोजीशन में बदल दें। आप इंस्टेंट पॉट को स्वाभाविक रूप से दबाव छोड़ने दे सकते हैं, जिसमें 30 मिनट तक का समय लग सकता है।
- कुछ व्यंजनों के लिए मैन्युअल रूप से दबाव छोड़ना और दूसरों के लिए स्वाभाविक रूप से दबाव छोड़ना बेहतर है।
- झागदार खाद्य पदार्थों, भारी तरल भोजन, और/या उच्च स्टार्च सामग्री वाले खाद्य पदार्थ, जैसे सूप के लिए दबाव को स्वाभाविक रूप से निकलने दें।
- जब आप सब्जियां और/या नाजुक समुद्री भोजन पका रहे हों तो मैन्युअल रिलीज विकल्प का उपयोग करें।
विधि २ का ३: प्रेशर कुकर के रूप में इंस्टेंट पॉट का उपयोग करना
चरण 1. खाना पकाने का समय निर्धारित करने के लिए अपनी रेसिपी या इंस्टेंट पॉट बुक देखें।
विभिन्न प्रकार के भोजन को ठीक से तैयार करने के लिए अलग-अलग समय के लिए प्रेशर कुकिंग की आवश्यकता होती है। यदि आप किसी विशेष नुस्खा का पालन कर रहे हैं, तो भोजन को उस समय के लिए पकाएं जो वह सुझाता है। यदि नहीं, तो पकाने के समय पर मार्गदर्शन के लिए रेसिपी बुक देखें जो आपका इंस्टेंट पॉट लेकर आई है।
आप इंस्टेंट पॉट वेबसाइट पर भी जा सकते हैं और अपनी जरूरत की जानकारी प्राप्त करने के लिए "कुकिंग टाइम" टैब पर क्लिक कर सकते हैं।
चरण 2. सुनिश्चित करें कि ढक्कन साफ है और जाने के लिए तैयार है।
सबसे पहले, यह सुनिश्चित करने के लिए जांचें कि आपकी सीलिंग रिंग साफ और जगह पर है। इसे किनारे के अंदर ढक्कन के नीचे के चारों ओर सुरक्षित किया जाना चाहिए। फिर, जांच लें कि ढक्कन के नीचे का फ्लोट वाल्व साफ है और आसानी से ऊपर और नीचे जा सकता है। इसके अलावा, ढक्कन के ऊपर की तरफ स्टीम रिलीज हैंडल साफ और सीलबंद स्थिति में होना चाहिए।
चरण 3. अपने भोजन को भीतरी बर्तन में रखें।
अपनी सभी विभिन्न सामग्रियों को स्टील के भीतरी बर्तन में डालें। यदि यह पहले से नहीं है, तो आंतरिक बर्तन को बाहरी शरीर में रखें।
चरण 4. ढक्कन लगाएं और इंस्टेंट पॉट को प्लग इन करें।
बर्तन पर ढक्कन लगाएं और इसे दक्षिणावर्त घुमाएं ताकि यह बंद हो जाए। फिर, सुनिश्चित करें कि पावर कॉर्ड का सही सिरा बाहरी बॉडी के निचले हिस्से में सुरक्षित रूप से प्लग किया गया है। दूसरे छोर को बिजली के आउटलेट में प्लग करें।
चरण 5. पूर्व-निर्धारित बटन दबाएं और यदि आवश्यक हो तो समय समायोजित करें।
अलग-अलग प्री-सेट बटन को स्कैन करें जो आपके द्वारा पकाए जा रहे भोजन का सबसे सटीक रूप से प्रतिनिधित्व करता है। उदाहरण के लिए, यदि आप चिकन पका रहे हैं, तो "पोल्ट्री" चुनें। प्री-सेट बटन को पुश करने के बाद, 10 सेकंड प्रतीक्षा करें और बीप सुनें जो खाना पकाने के समय बजती है। "पोल्ट्री" के अलावा, अन्य पूर्व-निर्धारित विकल्पों में शामिल हैं:
- सूप
- मांस सेंकना
- बीन/मिर्च
- चावल
- बहु-अनाज
- दलिया
- भाप
चरण 6. खाना पकाने का समय बदलने के लिए "समायोजित करें," "+," और / या "-" बटन का उपयोग करें।
प्री-सेट बटन दबाने से स्क्रीन पर कुक टाइम अपने आप पॉप अप हो जाएगा। यदि यह आपके द्वारा पकाने के समय से अलग है, तो अलग-अलग तापमान और उनके संबंधित खाना पकाने के समय पर जाने के लिए "समायोजित" बटन दबाएं, या बस "+" या "-" बटन दबाएं जब तक कि स्क्रीन आपके इच्छित समय को प्रदर्शित न करे।
चरण 7. सुनिश्चित करें कि आपका इंस्टेंट पॉट इसे खोलने से पहले डिप्रेसुराइज़ हो जाए।
एक बार जब आपका खाना पक जाता है, तो आपका इंस्टेंट पॉट स्वाभाविक रूप से डिप्रेसुराइज़ हो जाएगा और बर्तन के अंदर की भाप को छोड़ देगा। इस बिंदु पर, स्क्रीन को "L0:00" प्रदर्शित करना चाहिए, जिसका अर्थ है कि इंस्टेंट पॉट वार्मिंग मोड में है। अगर किसी कारण से आपको इंस्टेंट पॉट के स्वाभाविक रूप से डिप्रेसुराइज़ होने से पहले अपने भोजन पर जाने की आवश्यकता होती है, तो स्टीम रिलीज़ वाल्व को दाएँ या बाएँ वेंटिंग स्थिति में स्विच करें ताकि आप बर्तन को खोलने से पहले भाप को बाहर निकाल सकें।
यदि आप इंस्टेंट पॉट को मैन्युअल रूप से डिप्रेसराइज करना चाहते हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए एक मोटे तौलिये के साथ ऐसा करना सुनिश्चित करें कि वेंट खोलते समय भाप आपके हाथ को न जलाए।
चरण 8. जमे हुए मांस को सीधे फ्रीजर से पकाएं।
अपने इंस्टेंट पॉट में पकाने से पहले आपको अपने मांस को पिघलना नहीं है। हालांकि, यदि आप अपने मांस को जमे हुए होने पर पकाना चुनते हैं, तो कुछ समायोजन करना आवश्यक है। सबसे पहले, मांस को भीतरी बर्तन में डालें और फिर मांस को पूरी तरह से डूबने के लिए पर्याप्त खाना पकाने का तरल डालें। इसके अलावा, खाना पकाने का समय कम से कम 50% बढ़ाएँ।
- लगभग सभी प्रेशर कुकिंग रेसिपी में चिकन शोरबा जैसे कुकिंग लिक्विड की जरूरत होती है। हालांकि, वे आम तौर पर उतना तरल नहीं कहते हैं जितना आपको अपने मांस को पूरी तरह से डूबने की आवश्यकता होगी।
- उदाहरण के लिए, यदि आपका नुस्खा कहता है कि मांस को 20 मिनट के लिए प्रेशर कुकर में पकाने के लिए, इसके बजाय पकाने का समय 30 मिनट निर्धारित करें।
चरण 9. इंस्टेंट पॉट के लिए नियमित प्रेशर कुकर व्यंजनों को परिवर्तित करें।
अपने इंस्टेंट पॉट में खाना पकाने से पहले, आप जिस रेसिपी का उपयोग कर रहे हैं, उसकी जाँच करें। अधिकांश नियमित प्रेशर कुकर 15 साई पर संचालित होते हैं, जबकि इंस्टेंट पॉट सिर्फ 11.6 साई पर संचालित होता है। यदि आपका नुस्खा बताता है कि यह 15 साई के साथ नियमित प्रेशर कुकर के लिए है, तो अनुशंसित खाना पकाने के समय में कुछ अतिरिक्त मिनट जोड़ें।
चरण 10. यदि आप अधिक ऊंचाई पर हैं तो अपने भोजन को अधिक समय तक प्रेशर कुक करें।
इंस्टेंट पॉट के सभी पूर्व-निर्धारित कुक समय समुद्र के स्तर पर खाना पकाने पर आधारित होते हैं। यदि आप समुद्र तल से ऊपर स्थित हैं, तो आपको अपने इंस्टेंट पॉट को उच्च खाना पकाने के समय पर सेट करना होगा।
उदाहरण के लिए, यदि आप ३,००० फीट (९१० मीटर) की ऊंचाई पर खाना बना रहे हैं, तो खाना पकाने का समय ५% बढ़ा दें। यदि आप 12,000 फीट (3,700 मीटर) की ऊंचाई पर खाना बना रहे हैं, तो खाना पकाने का समय 50% बढ़ा दें।
विधि ३ का ३: झटपट बर्तन में धीमी गति से पकाना
चरण 1. अपने भोजन को भीतरी बर्तन में रखें।
अपनी रेसिपी की सभी सामग्री को स्टील के इनर पॉट में रखें। फिर, आंतरिक बर्तन को बाहरी शरीर में रखें यदि वह पहले से नहीं है।
चरण 2. इंस्टेंट पॉट को प्लग इन करें और ढक्कन बंद करें।
पावर कॉर्ड के उपयुक्त सिरे को इलेक्ट्रिकल सॉकेट में प्लग करें और सुनिश्चित करें कि दूसरा सिरा आपके इंस्टेंट पॉट में प्लग किया गया है। फिर, ढक्कन को बर्तन पर रखें और इसे दक्षिणावर्त घुमाएं जब तक कि यह बंद स्थिति में न हो।
चरण 3. स्टीम रिलीज हैंडल को वेंटिंग स्थिति में सेट करें।
धीमी गति से खाना पकाने के लिए, खाना पकाने के दौरान वेंट पूरे समय खुला होना चाहिए। ढक्कन के शीर्ष पर स्थित स्टीम रिलीज हैंडल को या तो दाईं ओर या बाईं ओर घुमाएं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह वेंटिंग स्थिति पर सेट है। हैंडल को बीच की स्थिति में न मोड़ें।
चरण 4। "धीमा कुक" बटन दबाएं और खाना पकाने का समय निर्धारित करें।
इंस्टेंट पॉट के बाहरी शरीर पर स्थित "स्लो कुक" लेबल वाला बटन दबाएं। फिर, खाना पकाने के समय को समायोजित करने के लिए "+" और/या "-" बटन का उपयोग करें, जब तक कि स्क्रीन यह प्रदर्शित न कर दे कि आप अपने भोजन को धीमी गति से पकाना चाहते हैं।
चरण 5. अपना वांछित तापमान सेट करने के लिए "समायोजित करें" बटन दबाएं।
"समायोजित" बटन दबाने से वह तापमान बदल जाएगा जिस पर खाना पकाया जाता है। हर बार जब आप इसे दबाते हैं, तो आप देखेंगे कि या तो "कम," "सामान्य," या "अधिक" प्रकाश करेगा। ये क्रमशः "निम्न," "मध्यम," और "उच्च" तापमान सेटिंग्स के बराबर हैं। "समायोजित" बटन को तब तक दबाएं जब तक कि आपकी इच्छित तापमान सेटिंग प्रकाशित न हो जाए।
"कम" तापमान सेटिंग 221 डिग्री फ़ारेनहाइट (105 डिग्री सेल्सियस), "सामान्य" सेटिंग 320 डिग्री फ़ारेनहाइट (160 डिग्री सेल्सियस) है, और "अधिक" सेटिंग 338 डिग्री फ़ारेनहाइट (170 डिग्री सेल्सियस) है।
चरण 6. स्क्रीन पर “L0:00” लिखे जाने पर भोजन को हटा दें।
"एडजस्ट" बटन दबाने के बाद, आपको एक बीप सुनाई देगी और इंस्टेंट पॉट खाना बनाना शुरू कर देगा। समय समाप्त होने के बाद, इंस्टेंट पॉट की स्क्रीन "L0:00" प्रदर्शित करेगी, जिसका अर्थ है कि यह पक चुका है और भोजन को गर्म रख रहा है। एक बार जब यह इस मोड में आ जाए, तो आपका खाना पक कर खाने के लिए तैयार हो जाता है।
