आपके कार्बन फुटप्रिंट से तात्पर्य आपके व्यवहार से उत्पन्न होने वाली ग्रीनहाउस गैसों की मात्रा से है। जबकि अधिकांश कार्बन उत्सर्जन निगमों द्वारा उत्पादित किया जाता है, फिर भी आप दुनिया को एक बेहतर जगह बनाने में मदद कर सकते हैं। अपने कार्बन पदचिह्न को कम करना कठिन लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में काफी आसान है। जीवनशैली में मामूली बदलाव और स्वच्छ तकनीकों को अपनाने के लिए आप कई सबसे महत्वपूर्ण बदलाव कर सकते हैं। अपने कार्बन पदचिह्न को कम करके, आप यह जानकर आराम कर सकते हैं कि आप हमारी दुनिया को यथासंभव स्वस्थ और खुशहाल रखने के लिए अपनी भूमिका निभा रहे हैं।
कदम
विधि १ का १२: कम बार ड्राइव करें।
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चरण 1. सार्वजनिक परिवहन लें, जब भी संभव हो पैदल चलें या बाइक चलाएं।
यहां तक कि अगर आपको जाने के लिए कुछ अतिरिक्त मिनट लगते हैं, तो आप उस कार को गैरेज में रखकर ग्रह पर एक बड़ा उपकार कर रहे हैं। बस स्टॉप तक पैदल चलना या बाइक चलाना भी आपके लिए अच्छा है, इसलिए आप अपने वाहन को घर पर छोड़ कर एक पत्थर से दो पक्षियों को मार रहे हैं। औसत वाहन प्रति मील 404 ग्राम कार्बन डाइऑक्साइड उत्सर्जित करता है, इसलिए यह आपके कार्बन पदचिह्न को कम करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है!
- यदि प्रति मील ४०४ ग्राम कार्बन डाइऑक्साइड बहुत अधिक ध्वनि नहीं करता है, तो याद रखें कि (औसतन) यह प्रति वर्ष लगभग २.४ टन तक बढ़ जाता है!
- अगर आपको ड्राइव करना है, तो आप कैसे ड्राइव करते हैं, यह बहुत मायने रखता है। ब्रेक को अनावश्यक रूप से तेज या पटकें नहीं। सुचारू, धीमी और शांत ड्राइव करें। यह सुरक्षित है, और आप कम ईंधन की खपत करेंगे।
- यदि आप एक नए वाहन के लिए बाजार में हैं और आप इसे खरीद सकते हैं, तो एक ऊर्जा-कुशल इलेक्ट्रिक वाहन खरीदें।
विधि २ का १२: आप कितनी बार उड़ान भरते हैं, इसमें कटौती करें।
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चरण 1. हवाई यात्रा वास्तव में ग्रीनहाउस गैस प्रदूषण का एक बड़ा स्रोत है।
वह सारा ईंधन और ऊर्जा वास्तव में पर्यावरण पर भारी पड़ती है। नियमित रूप से उड़ान भरने के बजाय स्थानीय अवकाश लेने का प्रयास करें। जब भी संभव हो, रेल यात्रा का विकल्प चुनें। कभी-कभार उड़ान बहुत बड़ी बात नहीं लग सकती है, लेकिन हवाई यात्रा ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन के सबसे बड़े स्रोतों में से एक है।
यदि आप कोई व्यवसाय चलाते हैं, तो वीडियो कॉन्फ्रेंस या कॉन्फ़्रेंस कॉल सेट करके अनावश्यक यात्रा मीटिंग्स में कटौती करें। यह बहुत सस्ता है, इसलिए आप कुछ पैसे भी बचाएंगे
विधि 3 का 12: कम पानी का प्रयोग करें।
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चरण 1. छोटे शावर लें और अपने साप्ताहिक कार वॉश को छोड़ दें।
यदि संभव हो तो, धोते समय अतिरिक्त पानी बर्बाद करने से बचने के लिए कम प्रवाह वाला शॉवरहेड स्थापित करें। अपने शावर को लगभग 5-10 मिनट तक रखने का लक्ष्य रखें। जब आप अपने दाँत ब्रश कर रहे हों या अपने हाथों को धोने के लिए अपने हाथों को गीला कर लें, तो अपने सिंक पर नल को बंद कर दें। अपने शौचालय को कचरे के डिब्बे के रूप में उपयोग न करें ताकि इसे अनावश्यक रूप से फ्लश न किया जा सके।
- यदि आपके पास गर्म पानी और ठंडे पानी के बीच कोई विकल्प है, तो ठंडे पानी के लिए जाएं। जब कपड़े धोने की बात आती है तो यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण होता है, क्योंकि सामान्य रूप से गंदे कपड़ों को साफ करने के लिए आपको गर्म पानी की आवश्यकता नहीं होती है।
- यदि आप बागवानी में हैं, तो देशी पौधों से भरे बगीचे का विकल्प चुनें, जिसमें अतिरिक्त पानी की आवश्यकता नहीं होगी।
विधि ४ का १२: पुनर्चक्रण।
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चरण 1. यह प्राकृतिक संसाधनों के संरक्षण के सबसे आसान तरीकों में से एक है।
कागज, धातु या प्लास्टिक से बनी लगभग किसी भी चीज को रिसाइकिल किया जा सकता है। ध्यान रखें, खाद्य अवशेष और दूषित पदार्थ अक्सर कुछ सामानों को रीसायकल करना असंभव बना देते हैं। एक पिज्जा बॉक्स, उदाहरण के लिए, संसाधित नहीं किया जा सकता है यदि यह ग्रीस या सूखे पनीर से ढका हुआ है; तथापि, अपने स्थानीय नियमों की जाँच करें, जैसा कुछ रीसाइक्लिंग प्रोग्राम रीसाइक्लिंग के लिए पिज्जा बॉक्स स्वीकार करते हैं. प्लास्टिक रिसाइकिल योग्य वस्तुओं को बिन में डालने से पहले उन्हें धो लें या धो लें और दूषित कागज उत्पादों को कचरे या कम्पोस्ट/ऑर्गेनिक बिन (जो भी आपका प्रोग्राम आपको करने का निर्देश देता है) में फेंक दें।
यदि आप भोजन की बर्बादी से छुटकारा पाने के लिए पर्यावरण के अनुकूल तरीका चाहते हैं, तो अपने यार्ड में खाद का ढेर शुरू करें।
विधि ५ का १२: अपने लाइटबल्बों को स्वैप करें।
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चरण 1. किसी भी गरमागरम रोशनी को एलईडी बल्ब से बदलें।
एलईडी, या प्रकाश उत्सर्जक डायोड, तापदीप्त बल्बों की तुलना में पर्यावरण के लिए बहुत बेहतर हैं। एल ई डी को एक कमरे को रोशन करने के लिए कम ऊर्जा की आवश्यकता होती है और वे अधिक समय तक चलते हैं, इसलिए अपने घर के चारों ओर टहलें और उन बल्बों की सूची बनाएं जिन्हें आपको बदलने की आवश्यकता है। फिर, प्रत्येक प्रकाश के लिए एलईडी प्रतिस्थापन खरीदें जिसे आपको अपग्रेड करने की आवश्यकता है!
यदि आप एलईडी लाइटबल्ब के लिए नहीं जाना चाहते हैं, तो कम से कम सीएफएल प्राप्त करें। पारंपरिक तापदीप्त बल्बों की तुलना में सीएफएल पर्यावरण के लिए भी काफी बेहतर हैं। हालांकि, उन्हें एक निर्दिष्ट रीसाइक्लिंग सुविधा में निपटाया जाना चाहिए क्योंकि उनमें पारा होता है। कई देशों में, आईकेईए गैर-फ्लोरोसेंट प्रकाश व्यवस्था और बैटरी के लिए रीसाइक्लिंग भी प्रदान करता है।
विधि ६ का १२: अपनी गर्मी और एसी के उपयोग के साथ कुशल रहें।
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चरण 1. एसी या गर्मी चलाने के लिए बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है, जो आमतौर पर जीवाश्म ईंधन से प्राप्त होती है, इसलिए जहां आप कर सकते हैं वहां कटौती करें।
जब यह गर्म हो तो अपनी खिड़कियां खोलें और एयर कंडीशनिंग का रूढ़िवादी रूप से उपयोग करें। सर्दियों में अंधों को खुला रखें ताकि खिड़कियों से सूरज की रोशनी अंदर आए और गर्म रखने के लिए अंदर लंबी बाजू के कपड़े पहनें। रात में या जब आप घर से बाहर निकल रहे हों, तो थर्मोस्टैट को पूरी तरह से बंद कर दें।
- यदि आपका घर ठंडा होने पर थोड़ा सा गंदा हो जाता है, तो अपनी खिड़कियों को फिर से सील कर दें और किसी भी बाहरी दरवाजे पर मौसम की स्ट्रिपिंग स्थापित करें। यह आपके घर के अंदर गर्म हवा को फँसाने के दौरान ठंडी हवा को अंदर आने से रोकेगा। वैकल्पिक रूप से, अपनी खिड़कियां बदलें और अपने बिलों में बचत प्राप्त करें!
- अपने होम थर्मोस्टेट को स्मार्ट थर्मोस्टेट में अपग्रेड करने से पर्यावरण को भी मदद मिल सकती है। स्मार्ट थर्मोस्टेट के साथ, जब आप घर पर नहीं होते हैं तो आप गर्मी या हवा को बंद कर सकते हैं।
12 का तरीका 7: सोलर पैनल लगवाएं।
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चरण 1. यदि आप अपने घर के मालिक हैं, तो सौर ऊर्जा उत्सर्जन में कटौती करने का एक शानदार तरीका है।
सौर ऊर्जा का उपयोग करने से कोई ग्रीनहाउस गैस नहीं बनती है, जो उन्हें पारंपरिक जीवाश्म ईंधन से उत्पन्न बिजली की तुलना में पर्यावरण के लिए बेहतर बनाती है। आपको एक बड़ी लागत का भुगतान करना पड़ सकता है, लेकिन यह आपको भविष्य में बहुत सारा पैसा बचाने वाला है क्योंकि आपको महंगे उपयोगिता बिलों का भुगतान करने की आवश्यकता नहीं होगी।
- कई नगर पालिकाएं और देश सौर ऊर्जा में परिवर्तित होने के लिए कर छूट और क्रेडिट प्रदान करते हैं!
- टेस्ला पावरवॉल जैसे हाई-एंड स्टोरेज सिस्टम कम धूप की अवधि (जैसे रात भर) के लिए उत्पन्न ऊर्जा को स्टोर कर सकते हैं।
विधि ८ का १२: अपने पुराने उपकरणों को बदलें।
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चरण 1. पुराने उपकरण शायद ही कभी कुशल होते हैं, इसलिए जैसे ही वे टूटते हैं उन्हें अपग्रेड करें।
युनाइटेड स्टेट्स में, एनर्जी स्टार लेबल वाले उपकरणों की तलाश करें। इस प्रमाणीकरण वाला कोई भी उपकरण अपने अप्रमाणित प्रतिस्पर्धियों की तुलना में बहुत कम ऊर्जा की खपत करेगा। यह आपके कार्बन पदचिह्न को कम करने का एक शानदार तरीका है क्योंकि आपको वास्तव में स्वयं कुछ करने की आवश्यकता नहीं है। एक बार पुराना उपकरण चले जाने के बाद, आपने अपना काम कर लिया है!
- ऊर्जा कुशल उपकरणों की कीमत थोड़ी अधिक हो सकती है, लेकिन आप अपने उपयोगिता बिलों पर छूट से लंबे समय में पैसे बचाएंगे।
- जब आप एक नया उपकरण खरीदते हैं, तो आप आमतौर पर डिलीवरी क्रू को अपने पुराने उपकरण को अपने साथ ले जाने के लिए प्राप्त कर सकते हैं यदि आप उस सेवा के लिए भुगतान करते हैं (कभी-कभी यह मुफ़्त होता है, हालांकि शुल्क अक्सर कम होता है)। अन्यथा, आप अपने पुराने उपकरण को हथियाने के लिए एक अपशिष्ट और पुनर्चक्रण कंपनी को बुला सकते हैं। उपकरणों को कभी भी कूड़ेदान में न रखें। उन्हें निर्दिष्ट उपकरण/इलेक्ट्रॉनिक अपशिष्ट पुनर्चक्रण सुविधाओं में निपटाया जाना चाहिए।
विधि ९ का १२: मांस कम खाएं।
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चरण १. मांस उत्पादन ग्रह के लिए बेहद हानिकारक है, इसलिए कटौती करें।
जब ग्रीनहाउस गैसों की बात आती है तो मीथेन सबसे बड़े अपराधियों में से एक है, और गाय सबसे बड़ी उत्पादक हैं। आपके द्वारा उपभोग किए जाने वाले मांस की मात्रा को कम करने से मांस-आधारित उत्पादों की कम मांग में योगदान करने में मदद मिलेगी। बीफ़ पैटीज़ पर वेजी बर्गर का विकल्प चुनें, और आप कितनी बार स्टेक खाते हैं, इस पर कटौती करें। आप जितना कम मांस का सेवन करेंगे, आपका कार्बन फुटप्रिंट उतना ही छोटा होगा।
- यदि आप वास्तव में सबसे बड़ा प्रभाव संभव बनाना चाहते हैं, तो पर्यावरण के लिए शाकाहारी आहार सबसे अच्छा होगा।
- सोया और बादाम दूध पारंपरिक डेयरी के बेहतरीन विकल्प हैं!
- यदि आपको मांस खाने की इच्छा होती है, तो गोमांस या भेड़ का बच्चा खाने के बजाय चिकन या मछली का विकल्प चुनें। मछली या चिकन के उत्पादन के लिए बहुत कम ऊर्जा की आवश्यकता होती है। यह आपके लिए भी बेहतर है!
विधि १० का १२: पुराना सामान खरीदें।
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चरण 1. बिल्कुल नए उत्पादों का उत्पादन करने में बहुत अधिक ऊर्जा लगती है।
यदि आप अपनी अलमारी को अपग्रेड करना चाहते हैं, तो एक थ्रिफ्ट या पुनर्विक्रय दुकान से झूले। यदि आप नया फर्नीचर चाहते हैं, तो स्थानीय माल की दुकान पर जाएं। एकदम नया सामान खरीदने के बजाय पूरी तरह से प्रयोग करने योग्य उत्पादों का पुन: उपयोग करना आपके कार्बन पदचिह्न को कम करने का एक आसान तरीका है।
- स्थानीय "कुछ भी नहीं खरीदें" सोशल मीडिया पेजों के लिए ऑनलाइन देखें, या इस्तेमाल किए गए सामानों को खोजने के लिए क्रेगलिस्ट को परिमार्जन करें। ऑटो के पुर्जों से लेकर कटलरी तक हर चीज का पुन: उपयोग और पुन: उपयोग किया जा सकता है।
- जब कुछ वसंत सफाई करने का समय हो, तो उसे कूड़ेदान में फेंकने के बजाय पुरानी चीजें दान करें या दें जिनकी आपको आवश्यकता नहीं है।
विधि ११ का १२: स्थायी व्यवसायों का समर्थन करें।
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चरण 1. स्थानीय, हरित कंपनियों को अपना पैसा देना दूसरों को भी ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करता है।
यदि आप कुछ ऑनलाइन खरीदते हैं, तो उस उत्पाद को आपके दरवाजे तक पहुंचने के लिए सैकड़ों मील की दूरी पर उड़ना या चलाना पड़ सकता है। आप अपने स्थानीय क्षेत्र में उत्पाद खरीदकर उन ग्रीनहाउस गैसों को उत्सर्जित होने से बचा सकते हैं। इसके अतिरिक्त, यदि आपके क्षेत्र में पर्यावरण जागरूकता फैलाने वाला या टिकाऊ उत्पादों का उपयोग करने वाला कोई स्टोर है, तो उनका समर्थन करने से उन्हें अच्छा काम करना जारी रखने में मदद मिलेगी!
- अपने बटुए से मतदान करके, आप क्षेत्र के अन्य व्यवसायों को पर्यावरण को बचाने के लिए कुछ प्रयास करने के लिए प्रोत्साहित करेंगे।
- याद रखें, स्थायी व्यवसायों से सामान खरीदने में थोड़ा अधिक खर्च हो सकता है।
विधि 12 का 12: पुन: प्रयोज्य बैग का विकल्प चुनें।
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चरण 1. पुन: प्रयोज्य कैनवास बैग का उपयोग करने से प्लास्टिक बैग की आवश्यकता कम हो जाएगी।
प्लास्टिक बैग विशेष रूप से टिकाऊ उत्पाद नहीं हैं, और वे बेहद अनावश्यक हैं। ड्राइव करते समय अपने ट्रंक में कुछ पुन: प्रयोज्य बैग रखें ताकि आपके पास हमेशा रहे। यदि आप ड्राइव नहीं करते हैं, तो जब भी आप कुछ खरीदारी करने के लिए बाहर जाते हैं, तो अपने साथ एक पुन: प्रयोज्य बैग लेकर आएं। यह एक छोटी सी बात लगती है, लेकिन समय के साथ प्रभाव बढ़ जाएगा!
एक कैनवास बैग को सामने के दरवाजे के पास एक अत्यधिक दृश्यमान स्थान पर रखने से आपके लिए इसे याद रखना बहुत आसान हो जाएगा।
टिप्स
- जबकि यात्रा के अन्य रूपों में भी कमियां हैं, हवाई यात्रा पर्यावरण के लिए विशेष रूप से अच्छी नहीं है।
- यदि आपके उपयोगिता आपूर्तिकर्ता की बात आती है तो आपके पास कोई विकल्प है, ऐसी कंपनी का चयन करें जो अक्षय स्रोतों में सक्रिय रूप से निवेश कर रही हो।
- यदि आप अपने व्यक्तिगत कार्बन फुटप्रिंट के बारे में उत्सुक हैं, तो कार्बन फुटप्रिंट कैलकुलेटर का उपयोग करके देखें कि आप दूसरों के साथ कैसे तालमेल बिठाते हैं। एक वर्ष में आपके द्वारा उत्पादित ग्रीनहाउस गैसों की मात्रा के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए https://www3.epa.gov/carbon-footprint-calculator/ पर जाएं और अपनी आदतों और जीवनशैली के बारे में कुछ सर्वेक्षण प्रश्नों के उत्तर दें।
- आपको लगभग कभी भी 120 °F (49 °C) से अधिक गर्म पानी की आवश्यकता नहीं होती है। यदि आप अपने वॉटर हीटर को समायोजित कर सकते हैं, तो कुछ ऊर्जा बचाने के लिए इसे 120 °F (49 °C) तक कम कर दें।
